自己怎么戒掉不好的习惯
对一些事上瘾，戒一两个月又重新开始了，如何真正戒掉和放下？
对一些事上瘾，戒一两个月又重新开始了，如何真正戒掉和放下？
玩游戏容易让人上瘾，上网容易让人上瘾，赌博容易让人上瘾，看电视剧容易让人上瘾，喝酒容易让人上瘾，抽烟容易让人上瘾。
戒了一两个月又重新开始了，说明这件事又再次吸引了你，那也就是说还是可以戒掉的，因为已经有了戒掉的经历，只要远离这件事，也就有可能戒掉这件事了。失败是成功之母，坚持住，也就有了成功的可能性！
要想把这件事戒掉，一定要下定决心，自己认认真真的告诉自己为了戒掉付出了这么多努力，一定要坚持到底！
要搞明白弄清楚自己为什么去戒，是什么理由什么动力带动自己去戒，以这个动力去帮助自己去戒掉。
如果愿意找一个人监督也是可行的办法，但是必须找一个亲近可靠的人来做这件事，监督你去彻底戒掉。
戒掉这些事，也是一个锻炼自己，提升自己的过程，如果你戒成功了，在精神上，能力上，都会获得巨大的提升！对自己的意志力也会有巨大的提升！
加油！内心坚定，持续努力，远离吸引，你定会有巨大的收获！
太爱喝饮料怎么办？如何戒了？
我以前特喜欢喝可口可乐还有百事可乐，一方面是口感不错，一方面因为都是明牌产品。从不喝其他杂牌的饮料。直到有一次我不小心把可口可乐打翻再了，酱红色的饮料把地板砖弄的到处都是，由于当时很忙没有清理，过了一段时间我不小心踏在上面，突然觉得粘粘的有些粘鞋，我开始有点不相信刘又试了试发现真的好粘。当时就决定以后还是尽量不喝可口可乐了，不知道里面兑的什么东东那么粘，喝到胃里肯定不好。其实不管是是么饮料说白了都是纯净水勾对的，成本低到你无法想象。不喝为好。