迟早吃大亏的六种性格一定要改 性格粗心大意的人真的没办法改变自己吗?

[更新]
·
·
分类:生活百科
4046 阅读

迟早吃大亏的六种性格一定要改

性格粗心大意的人真的没办法改变自己吗?

性格粗心大意的人真的没办法改变自己吗?

现在来说粗心大意是许多年轻人共有的毛病。从心理学的观点来看,粗心是指自己的理解和会做的事情,由于不仔细而造成的差错,作为一种性格缺陷,它的危害性是不言而喻的。 怎样克服粗心大意的毛病呢? 1.加强对工作和学习重要性的认识 工作和学习中经常有这样的现象:有些问题很容易,按理是绝对不应该出差错的,粗心的人还是出差错了;反之,有些事情比较难,按理说出差错的可能性性较大,但粗心的人这时反而倒不出差错了。为什么会出现这种“反常”的现象呢? 心理学家认为,这是因为,人们对较难的问题心理上比较重视,在大脑皮层上形成的兴奋灶比较强烈,不易受其它兴奋灶的干扰,因而不易出现差错;反之,对较易的问题心理上不太重视,在皮层上形成的兴奋灶比较微弱,易受其他兴奋灶的干扰,因而较易出现差错。正因为这样,加强对工作和学习的重要性的认识,提高责任心,就不会马虎随便,掉以轻心,而且也能自觉地克服分心现象,从而有助于克服粗心大意的毛病。 2.保持适度紧张情绪 我们常有这样的机会:每当进入考场时常暗示自己细心点,可是由于心情紧张,一些事后看来十分明显的错误、疏漏就像隐身人一样接踵而至,甚至看错了题目要求,忘做了某些题目。事后发现懊悔不迭,直怨当时粗心。 其实,这种粗心纯粹是由情绪紧张所造成的。心理学家唐森等人的研究表明,智力操作效率与情绪紧张之间的关系是一种到“U”型曲线关系。当情绪过分紧张,或毫不紧张时,智力操作效率都是最差的;当情绪在中等强度的紧张状态下,智力操作效率往往是最好的。因此,保持适度的紧张情绪,也是防止粗心的有效方法。 3.集中注意力 心理学告诉我们,一心是可以“二用”的,这叫作注意的分配,例如,教师一边讲课,一边观察学生听讲的情况;学生一边听课,一边记笔记等,都是“一心二用”的例证。但是,注意的分配是有条件的,即同时进行的两种活动中,其中必须有一种是十分熟练的。同时,同时时行的几种活动之间的关系也很重要。如果它们之间毫无关系,则同时进行这些活动是有困难的。因此,为了克服粗心大意的毛病,学会这些活动是有困难的。因此,为了克服粗心大意的毛病,学会把自己的注意力始终集中在所要完成的工作上,也是十分重要的。 4.戒除与不良习惯 有些人由于经常粗心大意,久而久之,行为方式形成了稳固的动力定型,亦即形成了粗心的习惯。在这种情况下,戒除粗心大意的习惯乃是克服粗心毛病的治本之策。 戒除粗心习惯的方法首先是要培养细心的好习惯。因为单纯克服坏习惯,仅仅是靠意志来抑制;而同时培养好习惯,就可以在皮层通过负诱导的机制对原来的坏习惯形成的条件反射产生破坏作用,这样不仅效果大,而且消耗的心理能量亦少。因此,在工作和学习中,我们应当有意识地坚持高标准、严要求、做事讲究条理,做完之后要认真核对、验算、检查。如果我们长期这样,就会“习惯成自然”。 其次,在具体的方法上,也应有所研究。以粗心写错别字的习惯为例。我们知道,产生错别字的原因主要在于条件反射的泛化。因此,要消灭错别字,就要对容易混淆的词作多次强化,即从音、形、义的结合上,多次复习,并注意用多种形式复习,使用一个字的音、形义三者在大脑皮层上形成稳固的暂时联系。这样,书写时就会得心应手,而不会粗枝大叶、张冠李戴了。

对于做完每件事都后悔的人,有什么正面的建议没?

就是这种连吵完架都会在心里无数次的回想当时这么回答就好了?当时这么会话就会赢了,会在心里回想好几天的。然后每做一个选择或一件事都会想要是不做就好了,要是选那个会不会好一些,这是种什么心理。

其实你的这种心理每个人都会有,但是万事万物都有好的好的一面与不好的一面,同理在做出决定的时候也是如此。
这要分两种情况,第一种,你选择了做法A以后你会回想做法B是不是好一点,或者又觉得当时应该选择做法B。但是如果你当时选择了做法B以后,你还是会回想做法A是不是好一点,或者又觉得当时应该选择做法A,其实无论当时你选择怎么做,事后你都会回想或者后悔,又或者想将做法改进一点会不会更好,这是人类智慧赋予的本能,是一种总结经验的能力,人在做任何事情以后都会有这种习惯,这样能够帮助人们更好的总结经验,是一种智慧的表现,所以不用担心,多想想没坏处,这样人会慢慢变得成熟,变得深思熟虑,因为反复的思索最后形成的考虑问题越来越全面的习惯,这种情况是正常的,也是好的,那些不善于回想不善于思考不善于总结的人最后都成为莽夫。当然如果事前就开始严重的反复的犹豫不决,就有点选择困难症的意思。
第二种,是由人的性格与情商决定的,在生活中有一部分人比较感性比较冲动,所以在处理紧急或者突发状况的时候,他的做法不受大脑理性的支配,而是由情绪支配,所有行为都从处理事情本身演变成发泄情绪,所以他的行为往往会偏激,会不可理喻,当然造成很多不可挽回或者影响不好的结果,这种人事后也会后悔,也会懊恼,因为结果根本不是自己希望看到的,这种人要先学会控制自己的情绪,时刻提醒自己保持理智,要学会以平和的心态,冷静的态度处理棘手的事,越是大问题越要提醒自己清醒,不要被情绪支配自己,否则小亏不断,而且终有一天会吃大亏,建议看一看《自控力》这本书,要以智慧的大脑控制自己,不要让情绪的恶魔煽动自己。当然这一种情绪的发泄偶尔出现对人也是有一定好处的。
其实每个人都会有过以上两种情况,但是只要第二种情况不要经常反复出现,也是正常的,偶尔发泄情绪,能够让心理状态更加平衡,最后你的情况可能是两者的结合,希望你在未来能够更好!