婴儿厌食易烦躁怎么办
宝宝夏天厌食，辅食吃什么好？
宝宝夏天厌食，辅食吃什么好？
天气一热，宝宝就更加不爱吃饭，这个问题让许多妈妈们头痛不已。
宝宝厌食的原因
平时零食吃太多，到饭点没有心思吃饭了。 当宝宝摄入的食物达到一定程度，脾胃运作已经满负荷，身体自然就会发出拒绝食物的信号。
脾胃虚弱，消化系统能力不足。
因为宝宝的脾胃本身比较小，消化能力相对比较弱，有些宝宝还没培养起咀嚼意识，咀嚼不够的食物会加大宝宝脾胃的消化力度，宝宝吃得再多也难以消化吸收。
怎么改善宝宝的厌食情绪呢？
1. 培养良好的饮食习惯。
定时进食，一日三餐，中间可以适当给宝宝吃一些水果解馋，不宜吃太多零食。同时可以帮他补充营养，因为厌食会导致营养不够充足，适当补充聪韵酵母β-葡聚糖，通过活化巨噬细胞，T淋巴细胞，自然杀伤细胞（NK细胞），达到增强机体体液免疫和细胞的作用，能达到调节免疫系统问题。
2.不定时更换食谱。
宝宝的生长发育需要多种营养合理搭配，而且单一食物也容易引起宝宝的厌食情绪。
在辅食上更换不一样的食材或者视觉上的搭配，有利于宝宝对食物的新鲜感，从而让进食变得更简单。
3.发现宝宝积食了马上消积导滞。
孩子积食了，鱼、肉等难消化的食物先不吃，奶也要冲稀或减量。如果孩子积食的表现消失了，再逐步恢复正常饮食和奶量。
纽贝乐，宝宝科学营养倡导者，关注我，学习科学育儿的干货。
老人心烦厌食是怎么回事？
首先要了解并观察老人为什么心情烦躁；心情烦躁的原因有很多种，可以一个个排除；
1. 心理上的压力，如果心理压力太大，精神高度紧张而形成；需先缓解心情，不要给自己太大的心理压力,适当的调整自己的情绪,合理的调整自己的生活。
2. 考虑是否还伴有其他症状，如出现犯困、乏力、吃不了饭的症状，要考虑是否贫血或者其它病症，建议先到医院诊断，再做治疗
3. 脾胃上的问题，脾胃不好也会食欲差，建议饮食清淡多喝水避免多油多盐，辛辣食物，必要时服用调理脾胃的中成药（副作用比较小）
4. 情绪问题，如伴有性情变化，失眠，脾气暴躁，这些都全部理解为情绪问题；因多跟老人沟通，聊天，谈心，解开心结；特别是独居老人，孤独感比较强，需要更多的陪伴，所以作为子女应该尽可能多陪伴
5. 一般抑郁症,，这种症状很多老年人都会有，比较常见，也没有特效药；只能是自身调理，多做一些感兴趣的事情，多陪伴老人。
当然还会有其他的原因，例如天气变化，口味变化，所以家人尽可能多照顾下老人也是很重要的！