如何放弃一段不堪的婚姻
没爱了也不想再继续下去了怎么办？
没爱了也不想再继续下去了怎么办？
分开也许是最好的选择！
爱不是把捆绑你们的原因，既然不爱了，彼此也没了当时的感觉，强留在身边要做什么呢？为了孩子？为了各自父母？不要想太多，纠结那么多没什么用，不爱了在一起，只会让两个人徒增烦恼！
为了那点可怜的感情，伤透了脑子不值，如果两人彼此都有这个想法，那就和平分开吧，大家各过各的，谁的世界没有了谁也可以生活的很好！
若他爱你他会奋不顾身的挽回这段脆弱的感情，若不爱就顺其自然吧！
祝好运！
怎么才能彻底放下过去那些伤痛不带仇恨，重新开始积极的生活呢？
恨是最傻的。我们对过去的事和人放不下，没有跳出来看待问题，所以心胸狭隘。
通常有效方法是通过正念疗法的内观训练不断发现爱和美好，慢慢的扶正祛邪。恨就无从谈起。
可以学习觉察