如何锻炼自己独一无二
怎样才能练出一手好字？
怎样才能练出一手好字？
怎么可以练一手好字？求方法？
答；根据自己喜欢看的字体，购买字帖放在家里，从点、横、竖、撇、捺基本功开始练习。
虽然许多人说，一个人的字的风格往往能够反映出这个人气质和修养，一手好字可以让人赏心悦目，第一时间内吸引他人的注意。其实要练一手好字，不是一朝一夕、心血来潮就可以练成功的；冰冻三尺非一日之寒，练字就是一个锤炼意志的过程；练就得下功夫，不要练的四不像，俗话说得好“字无百日功”。
练字是感觉器官与思维活动的一种有机结合，是眼、脑、手并用所形成的一种特殊技巧；每一个人对于字与字体的是否正常发挥，在某些方面的与生俱来的，只是在客观条件下，通过实践，靠别人的指导逐步形成的；并且由此情感与兴趣，这样才能够更好地激发练字的动机。否则事与愿违，无意练字或者是勉强兑付，这样你的写出来的字松松垮垮、稀稀拉拉；反过来自己觉得写得对不起自己，于是热情高涨的练字将毁于一旦。
要把练字作为是意志为转移的行为，不要为了显摆而练字，练字要有闲情逸致，要持之以恒，要有拟定一个计划，循序渐进地进行练习；让练字称为一种自觉行为，来支配和调节自己的业余时候的调味品。
做任何事情都得讲究认真与意境，出神入化地静下心来慢慢看，慢慢写；如果感觉格式与字样自己写的不行，可以通过幕帖、临帖的方法为主，并且在临摹的过程中逐步掌握字体的书写技巧。
以上为个人观点，仅供提问者和头条有类似需要了解的阅读者们参考，希望对大家有一点帮助。
知足常乐2019.4.10日于上海
把自己变漂亮都需要做什么？
女人对美丽、漂亮的追求往往是无止境的！为了变漂亮，女人可以忍受常人之不能忍。大多数采取以下几种方法。
1，整容或微整形。
对自己五官不满意的地方可以用整形手术来改造，现在，双眼皮手术、鼻整形什么的已经是常见的小手术，据说在韩国还有不少人拿着明星的美照对着整形呢。而微整形就更是家常便饭了，甚至利用午休的时间都可以去打个瘦脸针、玻尿酸注射丰苹果肌等等。
整容和微整形通常费用比较高，还有一定的风险，建议去正规的医疗机构，并找有资质的医生进行。
2，健身塑形。健身不仅能使我们的身体保持更年轻的状态，还能够提升气质。越来越多本是大婶大妈的年纪却颜值如少女一般的女性出现，人们发现，她们大多有健身的习惯。
通过健身和形体锻炼，将形体锻炼得更加完美，以前是粗胳膊秒胖十斤，现在随便秀马甲线，露修长大腿不要太爽哦！还有含胸驼背、脖子前倾等不良习惯的人在改变后，身形会变得更加挺拨！这些会改变一个人的气质，自然变得漂亮啦！
3，护肤美体。一个经常保养且会保养的人会比周围的同龄人年轻5-10岁以上！肤质状态好，皮肤水润，通透有光泽！底子这么好，就算素颜，看上去也更年轻漂亮！
4，化妆。我们经常在媒体中看到神奇的化妆术。例如小眼变大眼，提升轮廓，大饼脸变小V脸……只要你掌握了这种技术，完全可以通过化妆来改变自己的五官，隐藏缺点，最后变成他人心中的女神！化妆高手，还能妆成日抛脸呢！
5，提升衣品。不用穿的多时髦，除了找到适合自己的穿衣风格，还要尽量穿出高级感。学会扬长避短，通过衣着来显露自己身材的优点。
6，学会优雅。学会优雅的女人，不但是聪明的女人，还是活得漂亮的女人！更是一个有魅力的女人。