如何戒掉六种习惯
善自律者成大器，如何戒除不良习惯？
善自律者成大器，如何戒除不良习惯？
善于自律的人比普通人更容易成功。著名的成功学大师拿破仑·希尔曾经提出一个道理，如果一个愤怒的人开始侮辱和嘲笑你，不管公平与否，你一定要记住，如果你以其人之道还治其人之身的心理去报复对方，那么你的心理就会被对方控制，也就是说对方控制了你。但是，如果你是一个自律的人，在面对谩骂和嘲笑时保持冷静和镇定，那么你仍然会保持正常的情绪和理智的头脑，对方会惊讶地发现，你用来报复的武器对他们来说是陌生的。所以，你很容易控制他，你会比对方更成功。
追求自由是人的天性，但这并不意味着我们要为所欲为。过度放纵只会毁了自己，严格控制自己的言行才能走向成功。
当你意识到自己的一些坏习惯时，一定要通过自己的努力逐渐改变。可以参考以下四个步骤:
第二步:改掉坏习惯。你可以检查一下你最明显最迫切的坏习惯。首先，我们应该深入了解自己，分析自己，以建立我们的 "主攻 "方向。
第二步:分析坏习惯。仔细分析自己的坏习惯，找出它们的危害在哪里，有多大。然后花一段时间观察这些坏习惯出现的情况和原因，等等。
第三步:停止坏习惯。坚决彻底停止是减少重复的最好方法。你可以把你改掉坏习惯的计划告诉别人，让他们支持和监督你的完成。
第四步:测试坏习惯。如果你觉得坏习惯很冲动，可以考虑:我为什么要重蹈这个坏习惯的覆辙？这个坏习惯给我带来了什么好处？如果我放弃这个坏习惯，我会失去什么？这会让我损失任何实际利益吗？别人会怎么说我？.....回答这些问题的时候，尽量自由联想，强迫自己把最坏的情况说出来。
经过这个过程，你改掉了坏习惯，你会很有成就感，对自己有了新的认识。
如果你的坏习惯反复出现，不要 不要惊慌。你可以把自己想象成一个新的人。;不要有这个坏习惯，告诉自己 "it 这只是一个疏忽。然后提醒自己快刀斩乱麻，断然排除任何保持坏习惯的理由。
怎么才能戒掉开车的坏习惯？
我的第一感觉是，我以为你说开车是个坏习惯，我很震惊。
但是你说开车的坏习惯。;我不知道你有什么。谨记文明驾驶，遵守交通规则，你可以逐渐养成良好的习惯。