心理障碍最佳解决方法
自己总是独来独往，这是心理问题吗？这个该怎么办？
自己总是独来独往，这是心理问题吗？这个该怎么办？
不要听他们瞎说的。独来独往没有任何心理问题。只要你能和其他人正常交往。
但是这样对自己不太好，不助于身心健康发展，我就是独来独往惯了，如今根本就找不到朋友耍，过去的老朋友都离自己太远了。
偶尔会感觉很孤单，更担心自己会成剩女，真的很担心。但是又没人能走进自己心里，害怕自己会孤独终老，很难受。
别人介绍吧，从来不敢见，因为怕异地。怕自己对别人负不了责，我感觉我不喜欢人家，跟人家谈恋爱的话就是耽误人家。我也不知道该怎么办喽
如何安抚一个焦虑自卑的人？
焦虑和自卑是两个不同的概念，我们先来说焦虑，安抚焦虑的人，首先需要了解她内心深处产生焦虑的原因是什么，要先有足够的耐心来对她进行倾听，在这个过程中，对她来说是一个发泄、放松的过程，她将压抑在心里面的话和盘托出，一定程度也就减轻她内心的焦虑和压力，听她的表述，你结合你自己的实际情况看是否能够帮助到她，能不能为她提供一些解决问题的办法，如果你也不知道该怎么办，那对她多一些鼓励也是对她焦虑情绪很好的安慰了。
再来说自卑，自卑是人类正常的普遍现象，源于婴儿弱小的无助感。适度的自卑可产生成就需要，转为奋发向上的动力，沉重的自卑感不利于人的发展。首先你得让你的朋友正确地认识和评价自己，要多去发现自己的长处，树立自信心，其次自我鼓励，善于运用表扬与肯定的方法树立自信心，你也可以给她树立一个好的榜样，最后与别人比较时，应选择与自己各方面相类似的人、事去做比较，而不是用别人的优点、长处来和自己的缺点、不足比较。或许带她去做做公益活动也是一个提高自信、获得成就感的好办法