橡皮泥做小鸭的方法 怎样做好宝宝的辅食果蔬泥呢?

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橡皮泥做小鸭的方法

怎样做好宝宝的辅食果蔬泥呢?

怎样做好宝宝的辅食果蔬泥呢?

每个新手妈妈都会遇到给宝宝添加辅食这样的事,那么该从什么时候加,按照什么顺序加,怎么吃才科学营养呢?
下面就来给大家分享一下。
首先,我们应该知道的是辅食的添加其实是一个循序渐进的过程,一般的添加从4-6个月开始,母乳喂养的宝宝一般可以稍微晚一点,从6个月开始,不宜过早,也不宜过晚,过早对宝宝的消化系统不利,过晚又会降低宝宝后期对食物的兴趣。
添加的辅食也应该从液体逐渐过渡到糊状,再过渡到日常餐餐食,辅食的添加最初只是让宝宝适应,并对除了母乳和牛奶以外食物的兴趣,且此时宝宝的消化系统尚不完善,因此应以液体为主,且每日,每次添加的种类不宜过多,一天一种最好,这样即使在添加过程中出现过敏反应,也可及时纠正。最初添加辅食主要包括果汁,蔬菜汁,果蔬汁等。
下面介绍几种果蔬汁的做法。
1.南瓜汁,南瓜去皮,切小块榨汁机榨汁,上锅蒸熟。
胡萝卜含有多种维生素及微量元素,尤其含有β胡萝卜素,有助于宝宝补充营养的同时有助于视力健康。
2.南瓜胡萝卜汁,去皮切小块,榨汁机榨汁,上锅蒸熟。此款营养同上。
3.苹果汁,苹果去皮,切小块,微波炉3分钟,然后榨汁。
苹果除含有维生素,微量元素等,还具有收敛,健脾胃的功效,特别适合脾胃不好,容易拉肚子的宝宝食用。
随着辅食的添加及宝宝的适应,大概两个月左右就可以给宝宝逐渐过渡到糊状和泥状的食物,因为,这时的辅食不仅是促进宝宝对食物的兴趣,同时也需要兼顾到营养。
再来介绍几种这个时期辅食的制作。
1.南瓜或南瓜胡萝卜泥,去皮切小块,上锅蒸熟,料理机打成泥状。
2.苹果泥,制作方法同上。
3.肝肉泥,适量肝和瘦肉,加少量生姜,料酒和盐搅拌均匀,上锅蒸熟,料理机打成泥状。 肝和瘦肉中含铁,可防止宝宝贫血,因此有助于改善宝宝气血。
4.鱼泥青菜豆腐,最好选择刺少的鳜鱼,鲈鱼等,鱼肉切块,加入洗净的青菜,再加入适量豆腐,少量姜丝盐,料酒调味,上锅蒸熟,料理机打碎呈泥状。鱼肉为优质蛋白,蔬菜含维生素,豆腐含有钙和蛋白质,既易于消化,又有助于营养的合理补充。
备注:在制作宝宝各种辅食的过程中,一定注意器皿的消毒。避免因器皿中不干净引起宝宝胃肠道感染。

橡皮泥玩法?

放在桌子上,桌子上放一个起泡贴,你可以拿起一块橡皮泥开始揉捏出你喜欢的形状,比如说一只小鸭子,你可以先接出一个2,也就是数字二的形状,在街上,翅膀尾巴眼睛和嘴巴就完成了,你也可以做其他各种各样的图案,可以自由发挥,也可以给橡皮泥染一个色,准备不伤害身体的色素给橡皮泥倒上一点就得到了你喜欢的橡皮泥。