怎么才能让自己的个子长的高高的
吃什么可以增胖？
吃什么可以增胖？
吃什么可以增胖？想瘦难，想增胖，非常容易，常吃含糖量高的热量高的食品。
早餐吃油条面，中午经常吃梅菜扣肉，经常用花生炖猪蹄，炒青菜，晚上吃土豆红烧肉，一天三顿饭都吃饱，荤素搭配均匀，特别强调的是要多吃干饭，干饭的营养价值最高，饭吃得太少，很难增胖。
下午吃一些含糖量高的水果，葡萄，香蕉。板栗淀粉重，当零食吃也容易增胖，从不挑食。像这样，要不了一个月，增胖非常容易，也快速！
为什么有些孩子从小就高高的？
有些孩子从小就高高的，是因为从撕下来，以后就特别注意孩子的营养，特别是注意孩子的锻炼然后孩子从小就喜欢锻炼怎样他吃的东西，以后，就都能消化掉，所以，在职的时候还是要作业，一定要吃完，以后不能骂，睡觉，还是应该多让他锻炼，怎样才行呢。