儿童专注力食物大全
你知道，多吃哪些食物能醒脑提神？
你知道，多吃哪些食物能醒脑提神？
我觉得鱼很好的！《秘制清江鱼》，挺好的！
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什么食物有助于健脑？
我还是想再说说我们家乡的奇葩事。我们村里有很多核桃树，一岭一岭梯田都是，打从少年开始，每当夏收割麦开始，就钻在麦垅里用镰刀劈开那青涩的核桃皮，剜里边嫩嫩的果肉吃，弄的小手和满嘴巴都是染的绿绿的，洗不下。每当秋季收摘核桃季节，家家户户都是忙的脱核桃皮和晾晒核桃，可以说，我们村的小孩，从小到大，总能吃上很多核桃。说来也怪，刚恢复高考那年，我们全乡缜近三百人都跃跃欲试，参加高考，结果只考上8人，我们村居然占到一半，一连多年，我们村考上的都比别的村多。人们调侃地说，你们村的的娃，吃核桃多，娃娃脑子好，聪明，也不知道是不是这样。不过，近年来，随看健康知识的普及，人们对吃核桃的好处，还是有所了解，虽然补脑没有那么神奇，但还是对健脑有益处。最近，中国农大营养专家范志红也说，核桃确实对健脑有好处，对延缓大脑衰老和提高脑的认知力，确有益处。所以，建议青少年和年老人应适当多吃些核桃，对提高大脑认知力和延缓脑衰老，大有裨益。