打孩子哪里会痛但没危害 昨晚打了孩子,心情很沮丧,到底该怎么教育孩子呢?

[更新]
·
·
分类:生活百科
2522 阅读

打孩子哪里会痛但没危害

昨晚打了孩子,心情很沮丧,到底该怎么教育孩子呢?

昨晚打了孩子,心情很沮丧,到底该怎么教育孩子呢?

谢谢邀请!非常能理解你的心情和处境。
首先,请收拾好心呢,让我们一块学习和思考,如何与孩子相处。您这个案例很典型。也很值得我们学习和研究。孩子这样的行为和心理,可能有以下原因:
1. 现在每天大吵大闹,不讲卫生,没有礼貌
---这种现像可能是小朋友的习惯没有养成。小时候,对是非和好坏的分界线没有很好认定清楚。建议多关注习惯养成文章,进一步学习并培养孩子。或是用较好的APP做好行为纠正和习惯养成。
2. 从小带到大,没有当过一天留守儿童,平时要啥给啥,
---平时要啥给啥,这可能养成了孩子的坏习惯,可能存在溺爱。同时,不让孩子成为留守儿童是每个父母应尽的责任。
3. 没有礼貌,窝里横,窝外怂,没有自信,
---这有两种情况,一是小朋友与外界接触少,有点怯场。这种情况建议多带孩子出门,多参加社会活动。二是孩子在争夺关注权,有逆反心理。你越是不让他做,他偏是要做。以获得你更多的关注。这种情况,多进行心理疏导,用爱来教育,让孩子感受到关心,感受到爱。
4.还有个弟弟快2岁,但是很乖巧
---每个孩子都是一个天使。都有各自的个性和性格,对不同孩子采取不同的教育方式。另外,小弟弟的出现,是否会让姐姐感到有压力,感受不到父母的爱,心理发生了变化?这是父母该多关注的。
孩子的教育是个长期的过程,让我们一起学习进步,给孩子一个美好的未来。

拳头俯卧撑真有用吗?会不会留下后遗症?

回答:有用,不会有后遗症。
首先我们要搞清楚它与常规的手掌俯卧撑有何区别;
1,接触面的区别:手掌在接触地面时面积会更大,其中除了大小鱼际手指打开后形成的多角度支撑为身体带来了较大的稳定性,与日常生活当中的发力习惯更加吻合。
2,力距的区别:拳头俯卧撑较手掌俯卧撑要高出一个掌骨高度,较长力矩情况下训练会更加难以发力,所以手掌俯卧撑更省力。
3,发力习惯的区别:我们在家推桌子,推箱子,推人,会靠掌心的大小鱼际接触物体发力,整个发力动作从下往上是伸膝,伸髋,伸肘,最后力量到达物体。这是多年养成的发力习惯,肯定不会想到自己像机器猫小叮当一样用两个小拳头去推这些东西。
4,舒适度的区别:手掌俯卧撑有两片厚厚的肉垫大鱼际和小鱼际,保护骨骼不被过大的力量挤压到受伤。用拳头的话可想而知,让手指骨直接压向地面或墙壁,换做谁都受不了。
手掌俯卧撑
相比较以上拳头俯卧撑的劣势反过来其实是提升自己俯卧撑能力的绝佳手段;
拳头俯卧撑
1,拳头俯卧撑可使我们的运动表现在很多层面上都可得到提升。稳定性不好为了提高稳定性我们当然需要在不稳定界面进行训练,我们就可以用减小接触面的方式来提高自己俯卧撑的稳定性,这样迫使很多我们不常用的稳定肌肌纤维得到更多募集,(肌肉收缩分类:原动肌,协助肌,稳定肌)拳头俯卧撑正好符合。
2,拳头俯卧撑由掌变拳后力矩更长更费力,想让自己变强我们一直都在为自己的肌肉寻找费力的杠杆动作,这对于很多新手想进阶难度又不知道从何下手提供了难度进阶思路。拳头俯卧撑的手腕成垂直状态给手腕部的半月板减少压力,使得力的传导更加流畅,让力量提升的更快。
3,最担心最害怕的就是惰性思维的养成,个人运动表现能力提升上最重要的一点就是打破常规走出固定模式,如果你一直采用手掌俯卧撑那你的训练习惯发力习惯会是你前进道路上的一大阻碍。
4,走出舒适区也是训练者摆脱停止不前的主要问题,当然也不能为了训练让自己承受不必要的伤害,这种不舒适一定是建立在安全的基础上的,没了安全一切都是浮云。比较谨慎的新手们可以在训练前期采用护腕固定一下手腕(不建议长时间使用,一旦产生依赖会削弱小臂肌肉群力量)拳头俯卧撑可以选择在厚的瑜伽垫上做可以避免手指关节皮肤磨破,还要记得在手心握块软毛巾用力握拳时可能手指甲会戳到掌心,细节做好才能服务好目标。
5,由掌变为拳并没有改变肌肉关节的运动功能,仍然是以胸大肌为主三角肌前束和肱三头肌为辅的上肢推的动作形式,并且这个握拳动作与杠铃卧推动作模式类似,对于自身要求高的我认为完全可以将拳头俯卧撑加入进来,为自己寻找新的突破口,冲出停滞期。
平常我自己也会在做上肢推的动作的时候加入这一动作,几年过去了并没有出现后遗症所以大可放心去练就是。