小孩因为积食不吃饭厌食怎么办
小孩厌食，吃饭不专心，你们都怎么解决？
小孩厌食，吃饭不专心，你们都怎么解决？
我家是个小胖子，看上去肉嘟嘟的，出门一般老奶奶都会笑呵呵的夸他会吃，胖乎乎的。
其实他小时候也很瘦，我从来没有强制他吃饭，一般都是不饿就不吃，饿了自然就要吃了。如果大人感觉他应该饿了，应该要吃饭的时候，他还是没有食欲，那就要考虑是不是给他零食多了。一般出现这种情况，我就会把所有零食都收起来，只给水喝，这样过不了多久，饿了，就肯吃饭了。平时家里零食一定要注意买，藏着放，哈哈…
我侄女吃饭也少，她不是不饿，只要不合胃口，她就不饿，合胃口，她吃的也挺多，有时我也好奇，她怎么受的了，而且她也不怎么吃零食，但就是存在这样的小朋友呢，哈哈。她要求也简单，最喜欢蛋炒饭，一碗一会就消灭了。所以也可以尝试着换换饭菜，下载一些食谱，变换做着试试。
吃饭的时候就是吃饭，不要有其他东西干扰他，切记不要玩玩具，看电视之类的，那思想绝对跑其他地方，吃饭也就不专心了。
家长多一些耐心，多多尝试方法，愿宝贝健康快乐成长。
三四岁的孩子不爱吃饭，如何改变呢？
首先家长遇到这类问题，不要急躁焦虑，多理解孩子，先分析可能是什么原因造成的，如果效果不明显可以寻求医生或者营养师的帮助，请他们帮忙出一个饮食调整方案。下面这几条家长可以先试着尝试一下，看看饮食情况是否有所好转。
一、少量多餐
不要固定的一日三餐，可以一日五餐或者更多餐次。食物种类不做具体要求，可以是小饼干、坚果、水果、酸奶都可以，根据每个孩子喜好，家长随意准备就好。
二、放到孩子触手可得的地方
当孩子有想吃东西的感觉或者没有发生恶心呕吐的感觉都是可以给他提供一些，随时想吃随时可以拿到手里，提供一杯酸奶或一个苹果都是可以增加摄入量的。
三、尽可能提供每一份食物都含有蛋白质
因手术放化疗对机体造成不同程度损伤，修复损伤机体又需要大量蛋白质，所以日常饮食中需要我们多给孩子提供一些富含优质蛋白的食物，比如说鸡蛋、奶酪、自制奶昔、自制果蔬汁、自制牛奶花生巧克力球等，全天分多次的提供给孩子。
四、改观食物的品相
尽量不要提供外表看上去油腻的食物，可以用食品模型做出各种形状，调动孩子好奇心增加食欲。
五、避免恶心呕吐的食物和环境
治疗期间常见的副作用就是恶心呕吐，孩子如果对哪种食物发生恶心呕吐症状，家长记录清楚，下次尽量治疗期间避免提供。厨房的油烟味也会引起孩子恶心，做饭时尽量不让孩子靠近厨房。提供合适的温度（室温或稍凉，切忌不要太烫）能辅助帮助孩子减轻症状。
六、食物要色香味俱全
放化疗后，患者会出现食欲不佳的现象，这样会造成营养不良，从而导致不能尽快康复。为了增加患者的胃口，应经常更换菜肴品种，并注意菜肴的色香味调配。
七、参与烹饪过程
在孩子身体允许的情况下，鼓励孩子参与食物的准备与烹饪，学习餐桌礼仪，体会珍惜食物等。
八、享受食物
家长应给孩子营造轻松快乐的就餐环境，保持心情愉快，进餐环境应温度适宜，餐桌与食具清洁美观等。
九、适当运动
恢复期可多鼓励孩子参加户外活动，这样食物消耗快有饥饿感，可以多进食一些食物。
孩子的饮食问题是一个长期的过程，切忌操之过急，应循环渐进，多与孩子沟通，听听他们的想法。