宝宝睡眠不好怎么回事
刚满月的宝宝打完预防针后睡眠不好了，怎么回事啊？
刚满月的宝宝打完预防针后睡眠不好了，怎么回事啊？
可能是打预防针的副作用，孩子不舒服就睡不好觉了，可以测测体温的，因为打预防针容易引起发烧的副作用，如果发高烧了就要适当的用退烧药。打预防针的副作用一般会自愈的，不要过于担心了，很多因素会影响孩子睡眠的，如果不知道原因就要做检查的。
孩子一岁九个月了，晚上睡眠一直不好，这是怎么回事？
孩子成长过程中的每一个细小的变化和异常，都会引起妈妈的注意和担心。孩子一岁九个月了，晚上睡眠不好，关键是嘴里有味，睡觉还一直颤抖。这是怎么回事呢？
如果孩子睡觉一直不踏实，颤抖的话，建议家长先带孩子去医院做一个详细的检查，看看孩子身体健康方面有没有什么问题。做到家长心里有数。如果孩子一切正常的话，家长就需要针对孩子睡眠不好的情况，进行饮食和作息时间的调整。
孩子嘴里有味，说明孩子的消化不好。首先不要让孩子暴饮暴食，增加肠胃负担。因为小孩子的肠胃都是比较娇弱，需要食用易消化易吸收的食物。尽量是清淡的食物，少盐少糖，少食用或者不使用辛辣食物和口味重的食物。多给孩子食用水果，蔬菜等，也可以适量的食用酸奶，酸奶中含有乳酸菌，能够帮助孩子改善肠道环境，增强消化，都能起到改善孩子口中有味的作用。
同时家长可以对孩子的腹部进行按摩，帮助孩子消化。将手掌放于孩子的腹部，肚脐眼的周围，进行顺时针和逆时针的抚摸，这样能够帮助孩子的肠胃蠕动，改善肠道环境，促进吸收。
为了让宝宝睡个好觉，家长要给孩子建立良好的作息时间和安静的睡眠环境。一岁九个月的宝宝，白天也有睡眠时间，但是不要让宝宝白天睡得太久，不然晚上就睡不着了。逐渐给宝宝建立规律的作息时间。
而在晚上睡觉前应该注意以下几个方面：
①在睡前半个小时，停止宝宝进食。让宝宝的肠胃和身体逐渐的进入到睡眠的状态。如果睡前进食，会增加肠胃的活动。可以让宝宝在睡前半个小时喝奶，喝完奶再陪宝宝玩一会，这样既有利用奶的营养吸收，也能让宝宝睡个好觉。
②睡前不宜和宝宝做剧烈的运动，可陪宝宝看会绘本，给宝宝讲故事，听儿歌等，这样不会让宝宝因为玩耍而过度兴奋，而影响睡眠。
③宝宝睡觉时注意灯光的亮度，灯光太亮，也会影响宝宝入睡。建议用小夜灯或者灯光柔和的台灯陪伴宝宝进入梦乡。
④宝宝入睡时，妈妈要陪在身边，看着宝宝入睡，让宝宝的心里有安全感，感受到妈妈无处不在的爱。
⑤宝宝入睡后，家长要保持环境的安静，不能因为宝宝睡着了，就大声喧闹，吵醒了宝宝，宝宝就会哭闹，就会影响宝宝的睡眠了。
⑥晚上宝宝睡觉的时候，要根据季节和温度及时的调整宝宝的衣物和被褥。选择适合的厚度，以防止太厚宝宝踢被子，或者太薄，宝宝感冒等。