自己怎么控制负能量
心情不好该做点什么填满内心，把负能量挤出去呢？
心情不好该做点什么填满内心，把负能量挤出去呢？
我的办法，消耗体力休息脑力。当你具体做了一些事后，或许有些高兴，而占据了胡思乱想。因为旅游听喜欢的歌或电影电视剧并不人必须做的，有时候还会触景生情，加重心里负担。
我生活中总会遇见很多负能量的人，该怎么与他们沟通？
每天都有人在你身边唉声叹气，坏心情会影响一天的生活，工作。尽量不要让你身边的消极情绪影响到你，时刻保持微笑，一笑泯之。其实很多的负能量是自己赋予自己的，和别人无关，不要自己不舒服了，弄得别人也不好过，留一点善心给你身边的朋友 。
我不会去劝说我身边有负能量的人，因为我是一个极易被别人带动的人，如果我身边有负能量的人，我不会选择做倾听者。嘿嘿，我不是一个好的朋友。然而我最亲近的朋友是一位经常有负能量的人。
我没有好的办法，只有从自身影响他，我开始拼命的学习，拼命的运动，拼命的大笑。。。。把我所有的好的一面都展现在他的面前，影响他，感染他，也许是担心我晚上不安全，他陪着我跑步，陪着我看书，陪着我躺在宽阔的草地上闭目养神。他变了，我依旧是停不下的小闹钟，时刻提醒着他。