如何让面部变得光滑柔嫩紧致
皮肤松弛怎么紧致？
皮肤松弛怎么紧致？
面部清洁、护理
要做好皮肤的清洁工作，化妆后更是要进行深层次清洁，及时清除堵塞毛孔的一些物质。必须要做好防晒工作，大部分的脸部皮肤松弛和过度受到太阳光照射有着直接的关系。所以出门前一定要涂好防晒霜，为肌肤补充充足的水分，蓓颜美 自体成纤维细胞治疗术除皱，延缓衰老，为皮肤做好保养，才能使皮肤紧致，年轻态。
饮食结构
暴饮暴食会引起营养过剩，让皮肤代谢发生失常，皮肤因为受到了过度撑开而减弱了其弹性。另外也不能过度的节食减肥，以免让营养物质流失，皮肤得不到应有的补充，从而让皮肤变得凹陷和松弛。平时要保持均衡的饮食，一日三餐定时定量，多吃绿叶蔬菜和水果。
怎么锻炼才能让面部皮肤紧致？
内容提要：
①中药面部熏洗及凉水，冰火两重锻炼血管。
②面部4大重要穴位按摩。
③倒立推面部训练法。
人体的皮肤随年龄增大，逐渐脱水，失去弹性，变松驰。
人体含水量：胎儿时期90，婴儿80以上，成年人60-70，老年60以下。
人的面部皮肤反映了全身健康，面部皮肤含水量高，是身体含水量高的表现，乃由表知里的具体应用。
哪些方法可以改善面部松驰？
①中药熏药法：大黄，川乌，红花，伸筋草，红花，白芷，桂枝，当归，川芎，威灵仙。
上药煮开，保持轻微沸腾，使蒸汽对准面部，15分钟后，取凉水一盆，洗脸一分钟。再蒸15分钟。
分析：我院开设此治疗十余年。爱美者常光顾。方中大黄当归红花活血化瘀，配蒸汽，温通软化血管，扩张毛孔，促进面部代谢。伸筋草，川乌，威灵仙，桂枝以强力舒筋，可以通透皮肤达到皮肤深层，特别是面部头部药力可使酸爽大增，远胜于温白水烫洗。白芷，川芎引经药，从上从表。
②面部4穴美容法。
面部揉按可以疏通头面经络，加速皮肤代谢，特别是促进大脑供氧供血，因为人体大脑耗氧量特别高，几乎占全身三分之一，如果通过按摩增加了头面血供氧供，皮肤衰老变慢，容易含水量高，紧致。
1风池穴，双拇指揉按2分钟。
2翳风穴。按之有酸爽感，按压1分钟。
3颊车下关同时按2分钟。
③倒立推面部
倒立选最简单的肩倒立，双手向百会方向推2分钟。因为倒立时，血集中于头面部，向头顶百会一个方向推，可以加面部抗重力作用，抵抗重力性下垂松驰。
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