压力好大怎么度过
生活不开心，压力太大，怎么办？
生活不开心，压力太大，怎么办？
谢谢邀请，我说一些自己平时遇到这样问题的一些做法。我认为不开心，压力大的时候，最好的方法是倾诉，如果有几个知心好友可以让自己诉说烦恼再好不过了，如果不想与亲近的人诉说，也可以在网上发帖，把自己的事情匿名说出来，被安慰，这样心里会好受些。还有微信漂流瓶这些都是可用，或许人家会给予你一些解决的方法，你听了之后豁然开朗一些，心情自然就愉悦了。压力大的话，可以结交一些正能量的朋友，多听听他们的压力，人家压力大可又在积极面对，这样一对比，其实自己的并不算什么了。或者去健身房做一些运动，跑跑步塞着耳机听音乐流汗发泄一下，等累了自然心情就好很多了。人生在世总会有许多不如意，不开心，压力大是自然会有的，重点是我们不要让这些不开心存在太久，说句很俗的话，我们要化压力为动力，如果没压力说明你一直止步不前，有压力说明你不满现状，在进步，所以其实换位思考是好事，但是切勿负面情绪太严重，这样影响自己也影响他人。倾诉跟适当的发泄都是可行的。
压力太大，怕自己崩溃了怎么办？
友友提的这个问题，我深有感触。我一生都生活在崩溃的边沿。自从我三年前有了手机，来了头条，把我该说的和不该说的心里话。通通发泄在了头条评台上。我当是已经快疯啦。有些话不能给父母说，还不能给儿女说。白天苦不堪言，晚上成宿睡不着。就算睡一会也会做恶梦。当初我不考虑丢人现眼了。只顾自己能把心里话说出来。我也成了头条平台上的笑话。我管不那么多。现在和三年前的照片。比对你们看看现在的我比三年前，是否好了很多。朋友发泄是个不错的选择。加油[赞][赞][赞][赞]前两张是三年前的我。后一张是现在的我。