孤单怎么治愈自己
为什么现在的人都感觉好孤独，是那种心灵深处的孤独该怎么办？
为什么现在的人都感觉好孤独，是那种心灵深处的孤独该怎么办？
我觉着那，现在的人对物质的追求攀比太重，如果回家过年聚会，如果混的差在酒桌上都没话语权，很多人都没思考过人生的本质是什么，对人的精神追求太少了，估计很多人都不知道精神追求是什么，是很可悲的。人主要还是要有理想，有对自己的使命感，这是一个人从生下来就应该去努力完成的事，如果是自己喜欢干的事，那你每天都会很开心有干劲，，内心有孤独感一定和我们的教育有关，我们的教育是标准化教育还是六七十年代那一套，就像工厂的工人全部标准化操作，但人才应该是多面开花，各显神通，各种领域，各有所长的发挥出开每个人的特点，只有一个人干自己喜欢干的事，发挥出自己的长处才能把事做到极致，这样中国才能出大人才，就像现在的特拉斯中国就缺这样的人
日常崩溃，你都用什么方法把自己治愈？
如遇日常崩溃，我会做最少十次深呼吸，使自己情绪先慢慢稳定下来，然后听听音乐或者做做运动释放出身体里的负能量，及时调整自己情绪，短时间内恢复正常状态。