打造幸福人生的能力
生活中，有个很强势的老婆是一种什么样的感觉？
生活中，有个很强势的老婆是一种什么样的感觉？
很无奈。小心翼翼、忍气吞声。
谢邀。
怎样提高自己的意志力呢？有哪些经验可以分享？
（谢邀）意志力在人的心里，看不见，摸不着，但给人一种气势、力量和方向。
“少年心事当拏云”，提高意志力要趁早，说起来简单，做起来也不难，关键要去做。砥节砺行，恒而持之，绝不能半途而废。要看淡一切，不为名所累，不为情所困，不为愁所伤，坦然处之，乐观面对。选择适合自己的方式，集中时间和精力使学习、工作和生活更加有节奏，有意义。
实际上，提高意志力的方法很多，各人选择不一样，但都有一个过程，没有赞美，没有快乐，只有压力和痛苦的阶段，只不过人与人需要的时间不同而已。
生活在一个不幸福的家庭里该怎么办？
生活在不幸的家庭里，你就要学会苦中作乐。
那么，怎么样苦中作乐呢？我觉得首先，你得改变自己的心态，尽可能去寻找生活中幸福的一面。
打个比方说，父母感情不好，经常吵架，这一点可能让你特别烦恼，感觉到特别不幸。
但往另一个方面想，这样父母就会不怎么管你，你有很多的时间可以做自己的事，你比别人多了很多自由，不也是好的吗？
当然，如果你有智慧，有能力，也可以学着去改变，去调和这种矛盾，以减少父母之间争吵的频率为目标，一点点去改变。
其次，要多学会换位思考。大部分的家庭，其实都存在很多不幸，你以为你的家庭很糟糕，但其实你去听听别人的故事会发现，比你更糟的多的是。
所以不要总觉得自己不幸，其实相比不健康的人而言，能活着就是人生大幸。
当你学会对这个世界感恩之后，你的内心会给自己一种能量，一种积极、乐观的能量，它或多或少会让你感受到一些快乐和幸福感。
最后，家庭是我们没办法选择的，但怎么生活却是每个人可以自己选择的。
如果你觉得自己不幸福，就要努力让自己变成一个有能力的人，未来给自己制造更多的幸福感，同时也让你爱的人感觉到幸福和快乐那就最好了。