心情不好感觉很压抑怎么办
心情不好不想和别人说话怎么办？
心情不好不想和别人说话怎么办？
孤独的世界，才能激发人的潜能
心情不好，就别跟人说话，勿把自己负面情绪，传染给别人。
你的烦恼、你的悲哀，别人只会当成笑话。
不如，调整好自己心态，阳光灿烂。
释放自己心怀，开心快乐每一天。
不情不好，可以散散步，亲近自然
心情不好，可以看看书，忘却优愁
心情不好，可以品品茶，独享醇香
人有悲欢离合，每一次的心情不好，亦是心情欢快的开始………。
内心总感觉不快乐，乌云密布，心情压抑，应该怎么走出来呢，快乐的支柱是什么呢？
和你一样有时候莫名的感觉心情很压抑 我觉得这很正常 人嘛总会有心情好的时候 心情不好的时候 慢慢的自然就走出来了 有时心情不好的时候我最喜欢的一个方法是听歌 我一直在想怎么会有歌曲这样好的东西存在 听一些喜欢的歌 一些治愈的歌 慢慢的想想自己一定还有什么等着自己做 我还拥有着什么 我是多么幸福 一个小秘密 心情不好的时候 洗澡放着自己喜欢唱的歌 大声唱出来 心情真的会舒适很多！可以去试试。
还有就是找父母 朋友聊一聊自己的事 找人倾述下 讲出来自然的心里就舒服了 会感觉很好
还有还有！可以去吃很多好吃的美食 每次吃好吃的食物 心情别提多么美丽了
我认为吧 人生除了生与死 其他事都是小事
所以看开点啦朋友 生活里一定有你想要去做 喜欢去做的东西 一定有的！朋友！
或者私聊我 我是您最佳听众！
最后希望你可以赶紧走出来！做自己喜欢做的事！每天开开心心！当然身体健康更 重要啦！