坐月子要不要喝黄酒
黄酒常喝有什么好处？
黄酒常喝有什么好处？
前几天天冷坐着手凉脚凉的，想起来家里还有一坛子黄酒老家自酿的，就拿出来倒了一碗，就几口喝了下去，过一会就手脚热起来了，竟然一天都热乎乎的，这东西还是挺不错的。
黄酒是世界上古老的酒类之一，源于中国，且只有中国独有。
中国许多地区都出产黄酒，客家黄酒以独特、古老的火炙酿酒工艺独树一帜，口味尤为醇美。被客家人亲切地称为“娘酒”。
一声娘酒道出了客家黄酒的精髓：客家女子坐月子时用黄酒煮鸡补身体，所以客家人自出生起，就闻着黄酒煮鸡的味道，对黄酒有着很深的记忆。
客家人不管男女老幼都会饮酒，交际待客、喜庆寿宴、逢年过节，喝自家酿的黄酒，度数不高，既解渴又滋补，暖胃养人。
黄酒的优缺点？
优点 1、黄酒的主要成分除了乙醇和水,还含有18种氨基酸,其中8种是人体必需但不能合成的。黄酒中这8种氨基酸的含量是等量啤酒和葡萄酒的一到几倍。
2、黄酒中含有多种易被人体消化的营养成分,如糊精、麦芽糖、葡萄糖、脂类、甘油、高级醇、维生素、有机酸等。储存这些成分后,黄酒最终会成为一种营养价值高的低酒精饮料。
月子里能喝米酒吗？
导语：“米酒”里有个“酒”字，很多坐月子的宝妈因此对米酒望而生畏，而实际上，我国南方不少地区把米酒当作女人月子里的最佳补品，而且还有催乳发奶的功效，那究竟坐月子能吃米酒吗？
米酒到底是什么东西？米酒也叫甜酒、酒酿、醪糟，是使用糯米作原料，用甜酒曲发酵而成的，口味较淡，酒精含量非常低。米酒做成之后可以直接食用，也可以加热后再吃，通常会做成甜酒冲蛋，口感特别好，制作也简单。
坐月子可以吃米酒吗？1、米酒有助于补充产妇的营养
米酒虽然是经过发酵制成的，但是米酒的酒精含量很低，只有15—25，但它却可以给人体提供充足的热量，米酒中还含有多种人体所需的氨基酸成分，这是其他食物所不具备的营养价值。
2、米酒有助于调养产妇的气血
产妇在生孩子时元气大伤，气血两亏，吃米酒可以促进血脉流通，非常适合体虚的人食用，同时，喝米酒还可以预防产后关节疼痛等疾病。
3、米酒有助于促进产妇的下奶
米酒能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有通经活血的功效。产妇常喝米酒还能够治疗缺奶的现象，促进乳汁分泌，因此米酒非常适合产妇食用。
坐月子吃米酒要注意什么？1、虽然米酒的酒精含量很低，但是对酒精过敏的产妇还是禁止食用的，另外，正处于回奶期间的宝妈也不能食用。
2、不要认为米酒营养价值高就放开了吃，每天还是要限定食用量，不是吃得越多就越好。
3、现在市场上有很多即食型米酒，这类产品含有食品添加剂，为了放心和安全，建议宝妈们自己动手制作。
重点提示：由此可见，吃米酒的好处多多，特别是还有促进乳汁分泌的功效，所以把米酒给坐月子的产妇食用，再合适不过了，只是别吃太多哦。
今日话题：你们坐月子期间吃米酒了吗？
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