月子中心坐月子有哪些禁忌
产后月子的禁忌有哪些？如何健康恢复身材？
产后月子的禁忌有哪些？如何健康恢复身材？
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坐月子确实是产后女性很重要的一个阶段，往往有人说因为坐月子没养好，以后的日子各种毛病。
坐月子很讲究，但是我们却是要摒弃一些不科学的老偏方。月子期间不建议大补，正常饮食就好，因为这段时间准妈妈有很多要做的事情，学着哺乳，营养吸收提供乳汁等等。
因此正常吃饭就是最好办法，不要去吃活血化乌的食物，刚生产完吃活血的会导致伤口不容易长好，多吃谷物有利于伤口恢复。补充蛋白质也是可以的，但是不建议大鱼大肉，清淡的鱼汤是不错的选择。忌凉性的食物，不利于伤口恢复、对身体也不好。
恢复身材确实是现在产后女性很关心的事情，生完宝宝盆底会被撑大一圈，及时带收腰带有利于伤口恢复，骨盆收缩；产后42天及时到医院进行产后检查，尤其是盆底肌检查，防止以后尴尬的生活状态。
产后半年是恢复身材的黄金时间，产后一年对于身材的恢复也是有用的，建议在产后一年锻炼身体，及时排出体内毒素，驾轻盆底肌修复。通过排汗、瑜伽锻炼、电刺激等方面，对你ID额身体惊醒修缮，说不定会比产前还要美哦~
生完孩子后，有人在出租屋坐月子的吗，房东会不会忌讳这个？
看每个地方的风俗。我知道的，有些地方，坐月子之类的，房东根本不介意，无所谓。但是有些地方的房东绝对不允许在他们房子里坐月子，并且在租房子的时候就跟租客明确要求了。而且基本上一个地方的房东都介意或者都不介意。
其实这个问题别人很难回答， 最靠谱的就是问问房东。如果真的介意，你当提前做准备，不要等到临产了，再因为房东介意让搬家就不好了。
祝您平安愉快！