给孩子断奶后迅速瘦下来
哺乳期妇女断奶后怎样恢复？
哺乳期妇女断奶后怎样恢复？
我是在宝宝一岁的时候给宝宝断奶的，你如果说恢复身材的话，我当时就是开始刻意的控制饮食了，不再是什么都吃，一般油腻的我就不怎么吃了，另外就是练瑜伽了，对于塑形和减肥有效果，但我不是想很快就瘦，我是慢慢的来的，我身边有个朋友她为了极速减肥喝奶xi的，确实一下子瘦了，但是脸色不好，所以我不建议。
生完宝宝如何在黄金恢复期内瘦下来？哺乳期有什么瘦身的方法？
你好很高兴为你解答，不论在任何时候人们都说母亲是最伟大的，既然你是准妈妈就应该为孩子着想，当你把孩子生下后任务就是保养自己的身体，相应的你的身体才能恢复健康，也才有足够的奶液喂养宝宝，假若你一心想着美丽苗条产生瘦身的慨念，那么你只有降低和减少营养品，这样才能达到瘦身的且标，同时会给你自己和孩子带来双重的影响，因为你自己营养不良身体素质恢复的慢，孩子也同时遭受到没有足够而丰富的奶液吃，还有女性在哺乳期吃水果和蔬菜都会影响到你的宝宝，给你比个例子，都说菠菜营养高如果你吃一顿菠菜孩子就会拉绿色清水，可以说你吃的饮食和各种瘦身的药物都会给孩子带来不好的影响，所以我建议你不在脱离了哺乳期才能实现你瘦身的梦想。我的回答希望你参考。