有什么比较减压的方法
为什么现在社会上有那么多所谓的减压方式？
为什么现在社会上有那么多所谓的减压方式？
古代我们有“十年寒窗苦”“头悬梁锥刺苦”，现代人总是说压力大，没压力能进步，能成功吗？
谢谢邀请。现代社会相对于以前，的确压力大，比如竞争的压力，升学，就业，经营，升职，都充满了竞争，这是社会发展的必然，所谓适者生存。 再比如责任的压力，有权就有责，有职就有责，一旦出错或失职就要追究责任，这也是现代管理的要求，不允许像过去那样无所谓，所以感觉压力大。 还有如负担的压力。包括房价，股市，甚至年轻人结婚的彩礼，以及收入待遇方面，感觉无能为力，这也是一种压力。 总之，压力大是客观现实，需要努力，也需要调适心态，正确面对竞争、责任和负担，再大压力也不能把自己压垮，相信车到山前必有路，乘风破浪会有时。
谢邀！
市场经济下，只要有需求，就会有供应！
正因为当下社会真会环境下的学业压力、就职压力、生存压力等等，有无穷尽的压力存在，又因为每个人、每个阶段、每个行业的压力不同，所以，市场上就因势而生了很多种减压方式，总之，就是印证了那句话：总有一款适合你……
所说的喊压是不是，紧张，头脑一片空白，想不出作事的理由，如果是这样不用喊压，你不论作什么事，首先把事情分系好，做到心有数，找到正面的理由，他就是真理，绝对正确，一想天开，有干进，有力量，有精神，一定成功，一句话心必须有数。
首先，是我们受到来自多方面的压力，其中有来自家庭、学校、社会甚至是自我，如果没有减压方式的话，我们很可能会心里崩溃。
其次，一些减压方式有利于身心健康，使我们能够在今后的生活中更积极奋进，更有利于达到自己的目标。
最后，所谓的减压方式也要看看是什么样的方式，不要为了所谓的刺激而去做一些不安全的尝试，有些减压方式不仅不会让人减压，还会给人带来更多的不安全，也有些是为了单纯的攫取利益。
所以，当你面临压力时，一定要选择适当的减压方式以及适当的调节压力的程度。
谢谢。
现在社会压力越来越大，对于减压都有何高招？
去山里，看看大自然，
看看小草，看看高山。
自己一个人在街上漫无目的地走，
听歌，跑步，唱歌，逛街。
平时压力大，累时就伸个懒腰，
或者睡一觉，最好的减压方法就是运动跳舞，
让自己动起来，精气神也特别好的，
做事效率也高的，其次就是找人一起吃吃吃！
每次心情不好，就去剪头发，
剪完觉得整个世界都豁朗了
吃甜食。
嘴里甜了， 心里也会甜。
这是我个人的想法，只代表个人观点，你还有什么好的建议，跟我讨论吧，期待你来跟我交流呢！