婴儿吃鱼的正确方法
十一月宝宝一星期吃几次鱼最好？
十一月宝宝一星期吃几次鱼最好？
一周1-2次。每次100克，鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼有养肝补血、泽肤、养发、健美的功效。鱼肉中含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。
蛋白质含量高，吃鱼聪明，但宝宝胃肠功能比较娇嫩，还要注意消化功能
每次100克，鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼有养肝补血、泽肤、养发、健美的功效。鱼肉中含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。
鱼营养丰富，如何让宝宝爱上吃鱼？
如题
鱼肉营养价值极高，经研究发现，儿童经常食用鱼类，其生长发育比较快，智力的发展也比较好，而且经常食用鱼类，人的身体比较健壮，寿命也比较长。所以有人说，即使孩子不吃肉也没关系，但是一定要吃鱼。它就像我们离不开蔬菜水果一样，应该是我们日常膳食结构中必不可少的部分。所以孩子们从小建立起吃鱼的习惯，会对一生的健康产生积极而深远的影响。
但是有的小朋友不喜欢鱼的腥味，所以一听到鱼就比较抗拒。这可让很多妈妈们大伤脑筋，如何才能让不爱吃鱼的孩子也爱上吃鱼呢？
解决的方法就是妈妈们得多花心思，循序渐进，一开始用不同于平常的方法来做鱼，把鱼做得味道更美更香，比如更像肉类的烹饪方法，这样孩子一旦开始接受了鱼的味道，以后就会慢慢养成吃鱼的习惯了！
当然，对鱼的选择也是很有讲究的，一开始尽可能地选择深海鱼，一来是因为它的腥味较轻，二来是口感更像肉类。淡水鱼因为都有较大的土腥味所以孩子一般都不是太爱吃，而人工养殖的鱼类，虽然鲜活，但是因为过量使用激素与抗生素，所以并不太健康，所以也不推荐给儿童食用。
可以给宝宝买海鱼切成快放在锅里蒸，出锅后调点汁沾着吃（汤汁不要放太多盐，不要放调料，就放少许盐，或滴两滴生抽，滴几滴香油即可）。
可以给宝宝炖汤喝，及 营养 又美味。