儿童营养不良和肥胖的原因及对策 宝宝吃得多,长不胖是什么原因?

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儿童营养不良和肥胖的原因及对策

宝宝吃得多,长不胖是什么原因?

宝宝吃得多,长不胖是什么原因?

首先,宝宝不需要太胖,只要在标准范围内就可以,具体你可以根据孩子性别和月龄,对照看看。可能你感觉婴幼儿期,宝宝胖乎乎的比较可爱?涵爸个人感觉没必要在意这个!
另外,孩子的体重在1岁内长的最快了,1-2岁的时候,增速会慢一些,一年大概也就长个2公斤左右的样子。你家孩子现在2岁,不知道你是不是感觉宝宝体重增速变慢了,才有这种疑惑?
如果宝宝体重不达标,或者在标准值偏低,但是吃的又不少,可能是以下方面的原因:
1.饮食结构不合理
宝宝的饮食,需要讲究食物的搭配,营养丰富且均衡。如果孩子吃的东西,蛋白质等营养素含量低,长期下来,吃的再多体重也不会增加明显。毕竟“喝水”都长肉的人,属于少数,而且非正常状态。
你家宝宝2岁,你说他现在是“早上一顿奶,中午吃饭,晚上吃饭,中间加点心”,感觉牛奶摄入的偏少。这个年龄段,每天应该最起码300-500毫升的奶,分次添加。
具体饮食,你可以这样安排(仅供参考,每天变着花样吃):
2.宝宝活动量大
孩子的活动量大,体力消耗大,在同等的饮食下,也就相对不容易胖。当然,如果属于这种情况,不是什么坏现象,活动活动更健康,要那么胖干嘛?能吃能玩就好,注意营养跟上就行了。
3.消化不良现象
宝宝吃的多,不一定吸收的多,这个和孩子的消化吸收能力有关系。如果孩子总是大便次数多,腹泻,不排除消化不良的可能。
此外,还有可能是消化道内有寄生虫,造成宝宝长不胖。这个和消化不良一样,都需要专业医生的辩证和治疗了。
不过我感觉,你家宝宝吃的多,长不胖,最大的可能是饮食结构问题,或者消化吸收不好的原因!

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