孕妇吃少量的杏子可以吗
怀孕初期可以吃杏吗？
怀孕初期可以吃杏吗？
怀孕初期最好是少吃杏或者尽量不要吃杏，因为杏的酸性比较大，在怀孕初期，一部分女性会出现早孕反应，是因为体内激素变化胃肠道蠕动缓慢导致的，会出现恶心，呕吐，食欲不振，一部分女性还可能会出现腹泻等，如果吃杏可能会加重这些症状。
孕妇能不能吃杏脯肉？
孕妇是可以少量的吃杏脯肉的，属于一种干果，也能补充少量的维生素，但是尽量不要多吃，因为杏是一种凉性食物，可以多吃一些有营养的食物，比如排骨汤，鲫鱼汤之类的，也可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，橘子，香蕉，葡萄，猕猴桃，火龙果之类的。
杏子吃多了好不好？
杏子吃多了不好，杏不可以多吃，原因如下：
1，杏肉味酸、性热，有小毒。吃多了会流鼻血，会上火伤脾。
2，杏里较强的酸性会使胃里的酸液激增，容易引起胃病。
3，过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力等。
因此不建议多吃，适量的吃一些，对身体有以下的好处：
1，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。
2，可提高血红蛋白的形成，减少贫血的产生。
杏的适用人群：健康体壮者。
孕妇及孩童过食还极易长疮生疖，所以应少食。
杏子维生素C含量很高，但也不能多吃，每天四五个既可，吃多了胃受不了。
杏子吃多了不好，杏伤人，桃养人。
杏本身没问题，但什么东西吃多了都难受。杏每天吃几个是可以的。杏有抗癌的功效，有一个国家人没有癌症病人，经研究，是喜欢吃杏的原因。中国流传着一个说法，是桃养人，杏害人，李子树下埋死人，都是指吃多了的看法，桃吃多了没事，杏和李子好吃，人们总是忍不住多吃两个，但不要一次性吃太多。
杏子吃多了胃发热，上火。所以吃多了不好。
老辈有句顺口溜：桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。前人的经验之说必有道理在其中。
凡事都要有个度，过头必反。杏子最好也别多吃！
孕期吃什么水果？
水果的主要营养价值是维生素和果胶（膳食纤维），所以孕妇可以吃水果，而且建议孕妇每天都吃。
孕妇怎么吃水果呢？1、水果的种类：多样化。
孕妇吃水果，不要单一偏爱吃某一种，什么水果都可以吃一点，不要贪多就行了。每种水果所含的维生素都不一样，水果的种类越多样，那么孕妇摄入的维生素就越丰富，对胎儿发育就更好。
需要提醒像是：像某一些容易过敏的水果（比如芒果），孕妇不要吃，还有脂肪含量高的水果（比如牛油果）孕妇也要少吃，以及含糖量过高的茘枝、桂圆这类水果也要少吃或者不吃。
2、水果的分量：每天半斤到6两，不要吃多。
根据《中国居民膳食营养指南》关于孕产妇的营养建议，孕妇每天吃水果应控制在200～400克，水果虽然好吃，但是水果含有较多的果糖。这些糖在消化不了的情况下就转化为脂肪，所以吃很多水果同样会发胖的哦！具体请参考下图水果热量↓
3、孕妇吃水果的时间。
孕妇吃水果，不要选择在饭前吃，这样会影响正餐，应该间隔30分钟以上比较合理。通过建议上午9～10点，下午2～3点吃水果比较科学，或者建议将水果作为加餐，这样避免血糖升高。同时，也有利于水果中维生素的利用和吸收。
4、孕期水果的选择。
尽可能选择应季节的水果，当地或者产地离自己居住地比较近的水果。反季节的水果，孕妇应当少吃。或者需要保鲜经过长途运输的水果，这类水果可能存在添加剂或保鲜剂或激素偏多，也应该尽量少吃。
5、适合（推荐）孕妇吃的水果：
苹果、香蕉、芒果、葡萄、橙子、蓝莓、草莓、猕猴桃，西红杮。以上这些水果性平，且含有较多的维生素C、维生素A、花青素，以及较多的果胶（膳食纤维，有预防孕期便秘的效果）。
祝你健康好孕！