内心沮丧怎么办
女人说心情极度低落，我应该怎么安慰她？
女人说心情极度低落，我应该怎么安慰她？
如果这个时候你在她身边可以给她个拥抱。其实女人真的挺难以琢磨的，本来好好的呢，有时突然就发脾气了，要不就说女人的心思你别猜，猜来猜去也猜不明白，真是这样的。
你也可以带她出去走走散散心，或者两个人看场电影，吃点好吃的，让她转移一下注意力就好了。
初三了，总觉得时间不够用，成绩也不见提升，感觉很沮丧，如何调节呢？
这名同学你好！感谢你的邀请，我们来聊聊你的问题。
你现在是初三的学生，即将要参加中考考试，成绩也不见提升，感觉很沮丧， 应该通过以下几种方法调节心情。
1.保持良好的学习心态。对于初三的孩子来说，马上面临中考考试，学生一般都会有考前综合症，这是正常的心理现象。
随着考试日期的临近，学生们会感到学习的压力越来越大，总觉得学习时间不够用，自己每天起早贪黑地学习，可是学习成绩却提不上去，心里感觉很沮丧。
冰冻三尺非一日之寒，学生学习成绩的提高，是经过自己日积月累学习而成的，不能通过短短的一段时间大幅度提高自己的成绩。
因此， 自己要保持良好的学习心态，认真复习各科文化知识，以积极的心态迎接中考考试。
2.正确对待中考考试。从初中升入高中学习，中考考试是一次关键性的考试，学生们都非常重视中考考试。
现在是初三阶段复习的关键时期，自己要调节好心情，以良好的心态备战中考，先不用考虑中考的结果如何，只要自己努力拼搏了，就会感觉到无怨无悔。
成功的路不止一条，应该结合自己学习的实际情况，为自己的未来做好规划，努力拼搏，开拓进取，成功一定会属于你的。