当习惯了一个人的时候，怎样才能走出一个人的世界？
当习惯了一个人的时候，怎样才能走出一个人的世界？ ??？
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谢谢邀请，我走到今天这步，我就是习惯了一个人的生活，只是一个人时，该做什么做什么事，无事时，多出去走动下吧！实在无聊时，叫上几个朋友斗地主玩。我就是每天上午该做什么，自己做。下午太热了，叫上几个朋友，斗地主耍，输赢几十上百吧！一句话大家余乐一下，打发下时间吧！一天的时间就过去了。不管是一个人，还是两个人的世界，习惯了就好了，是我去适应社会，而不是社会适应我。所以习惯了就好了
什么叫走出舒适区？
走出舒适圈其实并不是换个工作换个环境，换个人，就是走出舒适圈了，走出舒适圈其实是你在突破自己，走出自己的一个咸鱼的状态是走出舒适圈，而不是说，你在一个公司呆了太久觉得这个公司是你的舒适圈。
并不是，公司不是舒适圈，而是你给自己界定了一个在这个公司我是不会进步的界限，其实如果你想走出舒适圈，不需要换工作换环境，你只需要突破自己，去做一些你以前没做过，想做的事。
比如接触一下新项目，解锁一下新技能，去试着突破自己，而不是说，我在这工期太久了，我换个工作吧，然后你就以为你突破自己了你走出舒适圈了，其实不是的，如果没有意识到什么是真正的走出舒适圈，那你换工作其实也不是一定意义上的走出舒适圈，你只是换了个舒适圈而已。
不断走出“舒适区”是否真的能实现自我成长？
一个人遇到的挑战越大，大脑的变化就越大，学习也就越高效，但是过分逼迫自己可能导致倦怠。因此处在舒适区之外却离的不太远的挑战，能使大脑的改变最为迅速。
为什么要走出舒适区？
一我们的身体偏爱稳定。但是也正是这种特征让我们趋于稳定，在身体乃至心理、智利都不会有很大的突破。从而也难以获得进步。
二当我们尝试走出舒适区之后，我们的身体和到脑就会以各种方式来适应改变，让我们的努力比那的更容易。比如，你会更强壮、耐力更好一些、身体更加协调。但是当身体适应了新的改变，即感到再度舒适，那么改变也就停止了。因此，要想变得更强，你仍旧需要不断走出舒适区，给自己的锻炼不停加码，以做到前进脚步不停止。
三挑战越大，变化越大，但是不要太过。最新一项研究表明，人在学习一项新技能时，如果能触发大脑结构的变化，这种学习比起只是继续练习已经学会的技能时的学习要高效的多。但是，如果在过长的时间里过分逼迫自己，就会导致倦怠和学习效率降低。大脑和身体一样，对于处在舒适区之外却离的不太远的甜蜜点上的挑战，改变最为迅速。
感谢邀请！
所谓“舒适区”，本人理解是个人感到幸福恬然自得的一种心理状态。它可以是难以改变的习惯，可以是不愿变化的状态，也可以是习以为常的嗜好。
最近，有很多声音在说，要走出舒适区才能使人成长。个人认为要走出舒适区，首先要有明确的目标。走出舒适区的目的是什么？只有明确了目标，才有可能获得成长。对于这个问题的我的理解关键不是要不要走出舒适区，而是如何走出舒适区，如何达到成长的目的。
其次，我想有些成长是需要你必须有所改变，勇敢地去面对、去改变自己的环境或习惯。例如，减肥健身、学习新技能等。
所以，个人认为是不是获得成长与走出舒适区并没有必然的联系。
不是的，相对而言，如果明明自己不适合这个领域，为什么非要进这个领域呢？不要强求，可以努力，但不是盲目的强行用力。
只有不断扩大舒适区，才能享受更大的舒适区！
其实世界难得世界走一遭，无论在哪，开心就好，做自己