心情差没人倾诉怎么办 心里烦,身边却没有一个朋友可以诉说,该怎么办?
心里烦,身边却没有一个朋友可以诉说,该怎么办?一,要扩大自己的朋友交际圈,这是生活更有意义的必备条件;二,多参与你喜欢的活动,比如志愿者、高尔夫、骑马、游泳等等
如何调节心理压力 30多岁生活压力大怎么办?
30多岁生活压力大怎么办?我也是一个进入30几岁这个年龄段的人,面临着一个上有老下有小的生活状态,确实很多时候觉得压力大,每当我遇到这样的情况时会自我安慰,然后