孕期补充什么dha比较好 什么食物含dha比较高适合孕妇吃?

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孕期补充什么dha比较好

什么食物含dha比较高适合孕妇吃?

什么食物含dha比较高适合孕妇吃?

DHA主要存在于海鱼以及海产品中,像花生,瓜子,腰果,开心果中,芥菜籽油、亚麻油中的含量也是比较高的。正常的情况下,整个孕期都可以吃,并且要注意的,这个有助于大脑智力发育,视神经发育,视网膜细胞的发育的。但是在吃之前最好还是询问一下医生的建议,看看适不适合你的体质。

孕15周,想要买DHA,什么牌子的好一些?

我吃的这款不错,在囯际妈咪上选的,你可以参考一下

挪威小鱼的孕妇DHA很不错

怀孕吃什么能补充dha?吃鱼肝油可以补充DHA吗?

怀孕吃鱼肝油可以补充DHA,在水果蔬菜中虽然很健康,但是这些食物中没有DHA,孕妇平时可以通过花生,瓜子,腰果,开心果中,芥菜籽油、亚麻油以及鱼虾类和贝壳类海鲜类食物。补充这些都是可以帮助宝宝大脑发育的,对身体都不会有什么影响。

孕妇吃亚麻籽油还是藻油好?

孕妇吃亚麻籽油好还是藻油好,这个问题还是看孕妇本人想吃什么就吃什么。而且两种油并不冲突,亚麻籽油可以烧菜、拌着吃,藻油呢可以吃藻油dha用于补充孕期所需营养,孕后期吃藻油也可以促进宝宝大脑发育,让宝宝更聪明!妈妈自身身体也会更健康

孕期吃什么DHA牌子好?

感谢邀请!
整个孕期没有吃过这些,就六个月开始补充点钙,吃的平常的饭菜。
产检询问医生,想要吃一些维生素啥的,医生直接说“你家钱多的没用了,就可以买着吃”。很慈祥的一位大夫,问了几次,她都这样说,我也就没再关注过。
所以我也不知道哪个品牌的DHA好一些。