18个月宝宝一日三餐做法冬季 18个月宝宝是睡醒吃还是吃了睡?

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18个月宝宝一日三餐做法冬季

18个月宝宝是睡醒吃还是吃了睡?

18个月宝宝是睡醒吃还是吃了睡?

18个月宝宝关于怎么吃的问题,我认为:1岁半的宝宝可以正常的按照一日三餐饮食!也就是和大人一样的吃饭时间
我们这边都有保健医生,需要定期去做检查,医生是这样建议的
1.早上醒来先喝奶,之后起床换衣服洗脸,差不多这一整套下来就差不多30多分钟了!之后给他吃点早饭,比如馄饨之类的
2.中午正常吃饭,饭后不要马上就睡着,稍微玩一会儿,不要马上睡觉(和大人一样的,吃饱马上睡觉不同)!
3.午觉醒来,给点奶粉喝,给点水果之类的,
4.晚饭正常吃饭,出门散步 ,玩耍。。。
5.睡前会泡奶给他喝
医生这么建议的 ,我们也是这样做的!
其实1岁半的宝宝,不用非常刻意的去注意他,各个习惯!都慢慢和大人同步就可以了,不要给他吃太咸,太甜,不好的零食!其他作息,都慢慢和大人同步就好啦
我们家宝宝也18个月多了

如何安排宝宝一天的辅食?

给宝宝喂辅食,是根据孩子的需求来喂,年龄不同,吃辅食的次数也不一样,12个月以内的宝宝还是以奶为主。
一般来说:
6个月开始添加辅食,一天一顿就够了,泥糊状为主。
7-9个月,每天可以喂2顿辅食,喂奶前后都可以;
10-12个月,一天2-3顿辅食,食物可以不必处理得那么精细,锻炼宝宝的咀嚼能力;
1岁-2岁,母乳或奶粉会跟不上孩子发育的需求,而且宝宝咀嚼能力已经具备,可以安排一天三餐,上午下午加点心,比如水果、饼干等,科学合理的搭配,营养充足就行。
如果开始宝宝吃得专注,后面勺子递到他嘴边扭头不吃了,就可以不用喂了,如果吃完了还想吃,可以适当增加量和次数。
上面只是参考,每个孩子发育不一样,吃辅食没有绝对的次数,还是以宝宝的需求为主,父母细心一点,观察捕捉宝宝的饥饿信号和满足信号。
*图片来源:pixabay