美女产后变大妈
有些很瘦的女人生完孩子以后就变得很老是怎么回事？
有些很瘦的女人生完孩子以后就变得很老是怎么回事？
脂肪少的，确实比多的显老，特别是生完孩子，操心熬夜，生活突然落地了，再也不是女孩的天马行空了
其实不只很瘦的女人生完孩子变老得快，大多数女人生完孩子都会变得很老。
第一：生完孩子后身体机能下降，需要补充营养，就是我们所说的坐月子，多吃多餐，尽量不要走动，吃那么多又不运动，脂肪积压，还有一层肚皮，然后还不能洗澡，肯定看起来比之前老；
第二：作为宝妈，你肯定多多少少要照顾孩子，宝宝刚出生会哭闹，晚上半夜会起来，他睡觉时你不一定会睡着，他醒来时你必须醒着，这样睡眠质量肯定很差，黑眼圈、内分泌失调什么的都跑来找你，不老也很奇怪；
第三：没生孩子时我们还是爱美的宝宝，会护肤，会化妆，对我们的脸360度各种拍，各种关爱，生了孩子，我们是一孕傻三年的邋遢忘我大妈，没时间保养，生活除了照顾孩子，早把搞漂亮自己这件事忘了；
第四：就是心理上了，要是家里人时常关心理解还好，不然靠自己带孩子，又忙又累，心里肯定不好，很容易就得抑郁症，就算不得抑郁症也整天愁眉苦脸，正所谓相由心生，你心情不好，让人感觉长得也不好呀；
第五：还是心理问题，生完孩子后，整个交际圈会突然变小，你的生活全围孩子转，之前的朋友很多都没共同话题了，装扮方面肯定也会比之前差。
生了一个大胖小子，自己增重40斤，直接变成了大妈，该怎么办？
怀孕前期体重90斤左右，还算可以…但在整个孕期胖了差不多四十多斤，算长得多了…宝宝生下来后差不多还有一百二十多，看上去真的太胖了，整个月子不敢放开吃，一般少吃多餐，出月子后体重就差不多一百零点几斤…出月子后还是尽量控制饮食，不要大吃大喝，四个月后，也就差不多九十六斤了，算得上标准体重了…
其实生完孩子后最难恢复的是肚子，特别是孕期体重增长过多的，肚子肌肉弹性已被损坏，这样就更难恢复了，虽然我体重不算重，但说实话，肚子回不到怀孕以前了…特别是我们这种生孩子晚的，25岁以前生孩子恢复是最好的，25岁后，代谢差了，就没那么容易恢复到以前…喜欢锻炼的女人情况又不同，这种类型的人，相对来说也容易恢复
生完二胎体重一路飙升，30岁看起来像大妈，如何是好？
是不是又按传统坐月子思想,吃了睡睡了吃,还喝很多非常油腻的浓汤,大鱼大肉引起的。
第一,传统的坐月子,每天吃了睡，睡了吃,也不准走动，并且只吃荤菜，肉汤，不准吃水果,蔬菜...给我们很多的年轻美女妈妈们带来了沉重的负担。
第二,你已经做完了月子，现在只有想办法来弥补了.首先一定不要每天只吃大鱼大肉,喝浓浓的汤.
第三,蔬菜水果，豆类,牛奶这些既营养丰富,又不会长肥要多吃。至于汤,肉，一定不要有太多的油。特别是猪肉肥肉，脂肪类,不要吃。碳水化合物比如米饭,面粉类的馒头面条等等这些能不吃尽量少吃,都是增肥的。
第四,特别是为了有奶水喝汤。一定不要喝浓浓的油汤。油是脂肪，既不能增加你的营养和宝宝的营养，主要是增加你的肥。要把汤上面的油撇掉。
第五,加强运动，游泳,瑜伽健身房每天选择一样，必须坚持下去。
第六,每顿饭不要吃得太饱，有八分饱就够了，先喝汤再吃蔬菜,如果吃饱了,米饭,面粉类的食物不吃就最好不要吃。
第7,只要做到迈开腿管好嘴，坚持下去，你会变回你原来的美少女。