晒后怎样快速美白
皮肤晒后如何缓解？
皮肤晒后如何缓解？
制晒伤后修复面膜：
番茄蜂蜜面膜。
材料：番茄，面粉、蜂蜜
做法：根据自身需要选择1-1.5个番茄，将番茄去皮后切成小块。放入干净的小瓷碗中捣成泥状，加入适量的蜂蜜和面粉调匀。
夏天又来了，面部护肤知识开课了集美们看过来
晒后怎么修复，首先你要明白的是晒前的注意事项
??预备阶段：必须出去晒太阳（比如军训）的情况下，提前不要吃一些光敏性食物（找找度娘叭?），会让皮肤晒伤，很可能出现皮炎症状哦～
如果还是出现了（操心），晒后修复很重要，修复不好怎么护肤都白搭看看下面的修复步骤
敲重点了：
①镇定皮肤｜给皮肤补水：先用凉开水或者蒸馏水洗脸，（最好使用补水修复，含有B5成分的喷雾）为肌肤温和的补充水分。
注：用凉开水，不是冰水哦～
②镇定舒缓肌肤：芦荟胶，仙人掌对皮肤有很好的舒缓作用。在皮肤晒伤之后，可以厚厚涂一层在肌肤上，20分钟后用凉水清洗干净。
③停掉所有含功效性的产品，改用一些抗敏抗炎的产品。
这样修复还不够？还想美美哒？美白和防晒怎么做，往下看
当皮肤的红肿和泛红完全得到缓解以后，肌肤镇定之后：可以使用一些含有美白成分的护肤品。但是，多吃富含维生素C的水果蔬菜 （找度娘去查查叭?）
今天分享到这里结束啦，喜欢记得收藏点赞关注哦～
我是涂芦荟胶，感觉还挺好的，涂上去清清凉凉的
有哪些晒后修复、美白以及防晒的方法或商品推荐？
夏天对于我们这种黄皮妹子一点都不友好，躲在屋里不敢出去不会变白，稍微出去浪一下，回来就立马能黑10个度
前段时间，有个朋友要来看祖国的首都，我自然奉陪，这一圈儿下来，咱北京的天儿也是有目共睹的，闺蜜倒是没咋样儿，我回家黑的亲妈都不认识了，真是伤不起啊！
回家痛下决心研究美白防晒，做足了功课，首先对防晒有了更深一层的认识，妹子们是不是和我一样，知道防晒的重要性，却不知道防晒也是分需要补涂和不需要补涂的
?? 今天，我们就来彻底认识一下防晒
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1?? 防晒到底防什么
防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线
简单来说就是防紫外线中长端：UVA、UVB
UVA：是令皮肤提前衰老的最主要原因。
UVB：使皮肤出现晒伤、水肿、脱皮等损伤。
所以防晒不仅是防晒黑的必修课，还是抗衰老的第一步。
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2?? 认识SPF、PA
相信很多小伙伴都搞不清楚SPF值和PA值
SPF:用来防UVB，是代表预防皮肤发生晒伤晒红的能力。数值越高，防御UVB的能力越强
PA：用来防UVA，是代表预防皮肤晒黑、皱纹或肌肤下垂的能力。 号越多，防护UVA的能力越强
所以，如果是日常使用，可以选择较低的防晒值。定时补充涂抹。如果有长时间的户外运动，适当提高防晒指数。要特别留意SPF值和PA值。
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3?? 如何选择防晒
防晒产品一般可以分为物理防晒和化学防晒两种。
物理防晒是反射紫外线
也就是说如同防护罩一样，把紫外线挡在外面，只要不被汗液冲掉或者蹭掉，就能一直反弹，弹弹弹
化学防晒是直接将紫外线分解掉
更像是一块儿海绵，先把紫外线吸进来，防晒剂与紫外线再进行一场神魔大战，最终将其一举歼灭，但自己也魂飞魄散，所以必须经常补涂。
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4?? 他们俩有什么区别
物理防晒：停留在皮肤表面，相对来说更安全稳定，适合敏感肌、孕妇及儿童。不被蹭掉冲掉就不用补涂。
化学防晒：会被皮肤吸收，就使用感相对来说更清爽，适合油性肌肤。每隔两小时就要补涂。
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5?? 如何正确涂抹防晒霜
防晒霜能否完整保护肌肤很重要，这个就考虑到了“成膜”问题。
我们的皮肤表面有很多细小不平的沟纹，有高有低。没有被防晒霜覆盖的地方都会然个紫外线侵入，对肌肤造成伤害。最理想的就是涂抹均匀，让防晒霜均匀成膜。
6?? 正确涂抹方式
将防晒霜挤到手上，注意用量，在脸颊处从下往上涂抹。注意尽量不要再涂完后，用手来回擦拭让防晒膜受到损害。
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7?? 防晒需要注意
1、一年四季都要防晒
2、室内外都要防晒
3、使用适量的防晒霜
4、出门前30分钟擦好
5、使用防晒霜后要卸妆清洁干净
好啦，说完防晒，再说说我如何变回来的问题吧，变黑一时爽，恢复路长长。
▲首先清洁一定不能用磨砂膏！不要用热水洗澡！
我也不知道自己以前是不是脑子抽风晒黑后竟然相信磨砂膏去角质能美白！抠了好几坨涂身上以后角质层薄到涂身体乳沙疼完全不吸收！晒伤晒黑以后清洁一定要用舒缓消炎的沐浴露！然后洗澡用温水！我现在用的这个tlab的沐浴露修复晒伤的同时狂美白！洗完以后真的再没有那种干到刺痛的感觉，晒爆皮的地方会舒缓很多，重点是洗完以后皮肤真的会白到发光！很均匀的全身提亮那种！而且还能防紫外线，我日常通勤基本是没有再单抹身体防晒一样没有晒黑，总之你要是不知道该用什么沐浴露，直接用这个就对了！
▲然后一定一定要把美白提上日程
发光体膜：美白身体乳 VC粉
两个白到让我心甘情愿喊爸爸的原料搭配出的炸裂美白体膜：aleble皇后身体乳 TO家VC粉，掺在一起真的白到炸了！我每次大概是5泵 3勺的样子，身体乳不够的话体膜会结块所以要多挤一点，蹭到衣服或者沙发上会变黄氧化但这都不重要，因为真的会变白！白到脚后跟缝和胳肢窝黑线都能全消失的那种！不过要注意！涂完以后要洗手不然指甲缝会发黄我也是很醉了！不过抹身上没事能吸收不会残留，白天用VC做体膜出门的话做好防晒！
平时我单用这个身体乳也是超白的，毕竟里面有着海蓝之谜同款大牌美白成分光甘草定，什么皮肤都能白这就是最厉害的！涂开以后5秒就吸收，我的天感觉涂多少都能吸收皮肤完全没有负担感，而且鸡皮都少了很多（有点意外），用了几次肤色提亮一大截完全恢复晒黑前的色号，胳膊腿摸起来都滑滑的跟剥了壳的鸡蛋似的
小伙伴们现在应该对防晒美白都有一定了解了吧
平时一定要做好防晒、美白工作。