如何拯救自甘堕落的自己
身边有个朋友，自甘堕落，自己否定自己，怎么样才能帮他一把，有哪些好的建议吗？
身边有个朋友，自甘堕落，自己否定自己，怎么样才能帮他一把，有哪些好的建议吗？
你得找到他自甘堕落，否定自己的原因在哪里。大部分主要的原因是情感受挫，工作不顺或者老是被人贬低。当了解了原因，就懂得对症下药了，对此，有以下几点建议：
1.耐心沟通，多倾听。其实，每个自甘堕落，否定自己的人的背后，总有一段伤心的过往促使自己变成那样的，毕竟，谁都不想让生活一团糟。而沟通和倾听，可以让他打开心扉，把内心的苦楚发泄出来，多次之后，这对于他负面情绪的消除有很大帮助！
2.鼓励他，让他勇于尝试。对于这样的人，因为否定自己，所以总是害怕失败而不敢去尝试。那么，作为朋友，就鼓励他去做一些容易成功的事情，等他尝到成功的甜头后，会觉得自己也是能够成功的，从而恢复自信心，走出否定自己的深渊。切记：鼓励他做的事要成成递进，从易到难，不可操之过急！
3.告诉他，自己相信他，并愿意做支持他的朋友。有时候，朋友的重要性看的不是平常，而是在失意的时候。一个在他失意的时候还愿意选择相信和支持，这对于一个失意者来说是莫大的安慰，也对他重获新生，重新振作有很大的帮助。所以，请选择相信并陪伴他走过这段失意的时光！
4.如果劝没用，就骂醒他！正所谓“忠言逆耳利于行”。只要能让对方警醒，做一个损友也未尝不可。你得让他知道，他自己的状况有多糟糕，如果再不振作，那就没有希望了。总之，根据他的具体情况来鞭策他，让他幡然醒悟就好！
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如果你的堕落还在继续，你会拿什么来拯救你自己？
首先我觉得能意识到自己在堕落就是一个很好的开始。谁都会有失意颓唐的时候，谁都难免灰心丧气。非常幸运生活给了我我们喘息的机会，当你意识到自己不该堕落下去的时候就做一个选择，可以走出去工作，聚会学习。亦或者你选择另外一种继续浑浑噩噩，不过我相信没人不愿意变好。希望看到这段话的人都能幸福