孕妇补钙测评
怀孕6个月每天要补多少钙？
怀孕6个月每天要补多少钙？
你好，怀孕六个月，对钙的需求量还是相对比较大的，一般情况下需要每天补1200毫克的钙质，相对比较合适的。一般怀孕三个月以后，就需要常规性的补钙的同时，多喝高钙牛奶，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，适当晒太阳，促进钙质的有效吸收。祝健康！
孕妇补钙吃什么钙片好？
孕妇补钙的话，最好还是使用专业钙剂哦~推荐使用汤/臣倍健/钙维/生素/D片，碳酸钙源，安全性也高。孕妇是需要补钙的人群，应该从一开始就进行有效的补钙。因为为保证胎儿的钙需要，孕妇本身会牺牲自己的骨钙，所以从怀孕的一开始就进行补钙，是十分必须的。有维生素D的钙片比较容易吸收，钙尔奇就不错，医生都推荐的，是一种比较可靠的补钙方式。