一岁半宝宝适合看什么书 1岁半宝宝每天除了喝奶还能吃点什么?

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一岁半宝宝适合看什么书

1岁半宝宝每天除了喝奶还能吃点什么?

1岁半宝宝每天除了喝奶还能吃点什么?

宝宝长到1岁多时,乳牙渐渐出齐,咀嚼、消化能力也有所增强,会造成一些宝宝的食欲有所减少,所以家长朋友不要心急。
宝宝出生以后,主要吃乳类食物,但随着宝宝的长大,只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了,饮食也需要从过去以乳类为主,逐渐过渡以谷类、肉、蛋、蔬菜为主了,因此,必须及时地给宝宝添加辅食,以提供宝宝生长发育所必需的营养素。
孩子的辅食添加也是有技巧的,我们先试着在吃饭前一个半小时之内,不要给宝宝吃任何其他食物。 在宝宝饥饿时先喂主食,此时胃口较好,容易接受主食,如果没吃饱,可以再吃奶。
给宝宝添加的食物最好是现吃现做,添加的主食有:菜泥、红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、熬3小时以上的鲫鱼汤等;不加其他配料,尽量少放或者不放盐
辅食添加的量要合适,不饱的话喝点奶。宝宝未出现消化功能紊乱,无消化不良症状,就好,万一有异常,要停或减量。
1岁多的宝宝饮食越来越接近大人,不再向以前那样总是吃软烂的食物,可由原来的末、羹、泥改为丁、块、丝,推荐几款一岁多宝宝食谱:
胡萝卜瘦肉粥:
瘦肉剁碎,用生姜、料酒,盐,油腌一会,胡萝卜削皮切碎,小葱切小段;大米洗干净,放适量水入砂锅,用文火把粥熬到适合的软度;加入胡萝卜,瘦肉,把肉跟萝卜熬熟,加入小葱即可食用。
土豆焖饭:
土豆去皮洗净切小块;火腿肠切小块;电饭锅中放入洗净的宝宝米,加入一些油盐;加入青豆,土豆块,火腿肠;煮好的米饭搅拌均匀焖两分钟
香菇肉末粥:
萝卜香菇切碎;里脊肉切肉末里面加少许姜;把粥在锅里煮沸,再依次倒入肉末、蔬菜大火煮开小火再熬几分钟就可以了。
其实关于宝宝的辅食食谱,网上有很多相关的制作内容,我们需要记住给宝宝准备的食物要多样化、营养充足。注意日常不要偏食,除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
我是晓晓,你身边的营养师,陪你一起瘦下去的营养师,一起控糖的好帮手,感谢您的关注

三岁半的孩子有什么绘本或者书推荐?

三岁半的孩子,语言理解力和认知能力得到了发展,平时阅读和学习,人文、科技知识绘本和文学绘本都要用。阅读方法以亲子互动为主,发展好的孩子已开始了独立阅读。现为大家推荐几套适合三岁半孩子阅读的绘本类书籍。这是我家孩子正使用的几套书,知识、视野涵盖面比较宽,语言简练,施教效果良好。
百科知识类:
法国儿童百科全书、法国少年百科全书,亲亲少儿科学图书馆(法国 70冊)。我的拉鲁斯双语认知小百科(1O冊)
文学类:
百年童话绘本典臧版(2O冊),西游记(4冊),山海经(4册),幼三国(3O冊),中国传统童谣书系(1O冊),中国经典古诗词10O篇,大嘴狼和他的朋友们(15冊),做最棒的自己(英汉对照 1O冊),阿波林的世界(2O冊)等。
发展心理学及其他类:
婴儿、儿童和青少年[美]劳拉E.贝克著。
从尿布到约会(o一14岁孩子性教育圣经)[美]黛布拉-W哈夫娜著。
帮孩子成才的诀窍一一未能充分发挥学习潜力的孩子[美]劳伦斯杰格里著。
这些书的选择和使用基本体现了以下阅读和儿童发展原则:
传统文化与现代文化统一、人文知识与科技知识统一、知识与思维能力发展统一、认知与审美统一。