怎么改掉拖延症教你6个小妙招 怎么可以做到不再磨蹭?

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怎么改掉拖延症教你6个小妙招

怎么可以做到不再磨蹭?

怎么可以做到不再磨蹭?

磨蹭主要是心理上的抗拒,不想做的事但又不得不做,所以才磨磨唧唧,建议做到几下几点:
1.先把做自己想做的事做完。
2.对自己不想做的事要鼓励自己,适当给点自己奖励,分析做完过后会得到怎样的提高。
总之你就这样想反正这些事是你的,与其磨磨唧唧不如早点完成。

如何克服懒惰,对付拖延,合理安排时间?

如何克服?
我们都忽略了的——强大的内心
做一大堆计划,第二天起不来,写一会就去玩手机,玩了就不停。
嘴上总说会写,也只是嘴上说
强大的内心:
1.能明确坚定的知道自己需要什么!!!
2.强大的内心你会抵御外在诱惑,专心做一件事。人的注意力是有限的,就那么多,你要分好主次。