高龄女性该如何保证自己生育能力
38岁生育能力有吗？有知道的可以说一下吗？
38岁生育能力有吗？有知道的可以说一下吗？
肯定有生育能力啊，只要女性月经正常，基本这个年龄都有，我就是三十八周岁半了，才有我家姑娘，只不过一定做好产检，因为三十五岁以后就属于大龄产妇了，胎儿畸形率比正常年龄怀孕的要高。
44岁高龄备孕成功经验？
四十四岁的失独女人，想再生一个亲生的孩子。首先到省医院做了检查，还有正常的生育能力，接着就备孕，服用了三个月的叶酸片。
怀孕之后，定期到妇幼保健站做产检，临产一周的时候住到了妇幼保健院产科病房，四十周产下一个三千一百克的男婴，母子平安。
今年都快四十了想在要个孩子，请问一下高龄备孕吃什么好？
不少女性因为工作原因迟迟没有怀孕，而错过了最佳的受孕年龄。医学上鉴定：35岁以上初产产妇为高龄产妇。由于女性35岁以后机体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加，高龄产妇并发症的风险也增加。如果你选择了做高龄妈妈，那要在孕前更好的调理好自己的身体。
年龄的增加会给受孕带来一些困难，饮食上需要做何改变，来帮助造人成功呢？
（1）少食多餐，饮食清淡，缩短进食间隔。多采用蒸、煮、炖、拌等烹调方法，避免食用过于油腻和辛辣食物如炸丸子、大量辣椒等。
（2）避免咖啡、浓茶、酒精、可乐、碳酸饮料以及主动或被动吸烟。
（3）避免进食含盐高的食物，少吃含防腐剂、人工色素、鸡精的速食面、加工食品等。
（4）避免生冷食物、注意劳逸结合、避免劳累。
（5）孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。
高龄产妇该怎样恢复呢？
我也是高龄产妇，36岁生我家二宝。对于高龄产妇而言，确实存在很多风险，恢复起来也相对比较慢，而且预后不太理想。对于高龄产妇产后恢复给出以下几点建议:
1、静心调养
高龄产妇在产后应注意静心调养，且静养的时间最好两个月左右，不要过了月子就立即投入工作或带娃的苦战中，避免过早操劳家务。剖宫产的高龄产妇在生产时因失血过多，因此身体会相对比较虚弱，恢复的速度也会相对较慢，若想尽快恢复身体，建议在产后保持静养的同时进行适量的运动，这样才能有效促进机体的恢复。我当时修养不够，造成我现在还有腰肌劳损现象。
2、产后抑郁症的预防
高龄产妇在生产后由于身体和精力达不到低龄产妇的体力精力，在带娃过程中易出现产后抑郁症，这对身体的恢复极为不利。因此建议各位产妇应积极调节情绪，同时家人也要给产妇足够的关心和照顾，多与产妇交流和沟通，保持心情快乐，这样才能有效防止产后抑郁症的发生。
3、控制饮食，不要过量补充营养
高龄产妇在产后身体非常虚弱，需要补充营养才能使身体逐渐恢复。但此时产妇的身体比较虚弱，消化能力也比较弱，所以，此时不建议产妇进行大补特补，以免导致营养过剩而虚不受补。
通过以上建议相信应该知道高龄产妇应该怎样恢复了吧？