心理咨询中的亲密关系是什么 心理出现问题,会去找专业咨询师解决吗?

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心理咨询中的亲密关系是什么

心理出现问题,会去找专业咨询师解决吗?

心理出现问题,会去找专业咨询师解决吗?

初入心理咨询行业,老师们总会问新手咨询师一个问题:
什么是心理咨询?
老师讲过的一句话,让我印象深刻。
【心理咨询只是世上助人的万千法门之一】
所以,我们不用夸大心理咨询带来的功效,当人们有了心理困扰或者心理问题,确实有很多的方法可以去解决,比如看书,运动,写日记,找朋友聊天。
当然,也可以选择拜拜佛,看看风水。比如,一位信佛的奶奶最近遇到一些倒霉事儿,变得忧心忡忡,如果子女们让奶奶来看心理咨询,可能并没有让她去寺庙上柱香,求个平安来得效果好。
【不管是什么方式,大多数时候,人们只是在寻找一种可控感。】
有一位朋友,最近因为脸上过敏去了医院,医生给做了很多检查,但都没有查出来是什么原因,只告诉TA过几天就好了。这让TA挺焦虑的,不过TA担心的倒不是过敏,而是不是还会有其他问题,为什么没有查出原因,于是有点茶饭不思,晚上也睡不安稳。
于是乎,朋友在网上找了一位会看星盘的人,给出了一个解释(类似射手座海王星与变动星座行星形成了四分相,导致肌肤敏感度上升,过几天就好了)。朋友虽然不是很相信,但好像【因为有一个解释】,晚上竟然睡得很踏实。
好像问题也解决了,所以看上去有这么多的方法可以帮助我们,而且做咨询还要需要投入时间、精力和金钱。
那么,为什么还会有人找心理咨询师解决问题呢?
因为【心理咨询确实有效果】
艾森克(Eysenck)发现,15次心理治疗所达到的效果相当于自然康复2年所达到的效果,史密斯也发现,接受治疗的人平均比75%未经治疗的患者有更大的改善。
此外,有时其他方式可能起不了什么作用,比如找家人和朋友倾诉,发现他们并不能很好地理解你,还给了你一堆无效的建议,而且有时【问题恰好是出在人际或者亲密关系】中。
而心理咨询中所建立的关系,不同于日常生活中的其他关系,它是一段专业的助人关系。
从【专业】而言,成为一名心理咨询师需要经过大量的理论学习和系统的培训、参加见习、实习、督导,才能渐渐具备心理咨询师的素养。同时,还需要保持不断地学习,接受督导,才能慢慢成熟。
在【助人】上,在这段关系中,没有评价和批判,更多是一种尊重、平等、信任、同理的氛围。心理咨询师会作为你的合作者和辅导者的角色,和你一起工作,就像一起登山,心理咨询师不会代替你去攀登,而是像你的登山杖,辅助你爬上去,给你一定的力量,但又保持边界。
在这段关系中的【矫正性体验】往往可以帮助到来访者。
最后,也许心理咨询也是一条可选择的途径。
在任何你感觉需要有人支持的时候,希望你能想到它。

亲密关系是怎么建立起来的?

这个问题问的很好
从我人生的切深体会来看,我觉得,亲密关系是建立在这五个相互的基础之上:
即相互信任,相互理解,相互关心,相互包容,相互支持的基础之上。
如果不能做到以上几个相互,不可能建立起亲密关系。
因为亲密关系首先是亲,亲的前提首先是信任。没有信任不可能有亲,更不可能有密。在亲的前提下逐步达到“密”。当然也不是绝对的,在日常生活中,久而久之,很可能出现同时的亲密。但知名三峡认为,这是个例。
关系是亲密的延续,没有亲密,关系就建立不起来。没有关系的亲密是站不住脚的。相反之,没有亲密也谈不上关系。所以说,亲密和关系是相辅相成的。
以上是知名三峡对亲密关系是怎么建立起来的理解。不知道是否令人满意?
如果你有更好更深刻的理解,希望参与讨论。真正弄清楚清密关系的来龙去脉。
知名三峡期待你的参与哦!

1、有一些眼神交流,能让对方感受到你的反应,与对方握手时,在适当的环境中拍一下肩膀,造成身体的接触,与人谈话的过程中,看着对方的眼睛, 就很有效。2、学会给平淡的生活添加颜色,生活一天接着一天,时间长了,平淡乏味,一定要想办法让日子变得多姿多彩。3、寻找共同兴趣爱好,有共同的兴趣爱好,才能有共同的话题,有共同的话题关系自然而然的就亲密起来了!

信任是所有亲密关系的基础。

几个因素很重要:
1.相近的价值观,包括思想上和世俗生活的成长环境。
2.对对方有欣赏包容之心。
3.有相近的人生或事业目标。
4.先能做好朋友,然后是能相爱。

关于亲密关系:不管男女:父子:夫妻:朋友:同事陌生人:兄弟姐妹:都离不道德良心正义理智上:在接合各规章政法上综合人性关联慈善:和谐自我和他人:长久永恒地走:所以亲密关系以离以几点:来谁纯自己每時每刻每件事:每个理由作为水平线改造自我:没有界线:设有政策:没有冲击:没有正义:那就是亲密间同流合污了吧?

从加上联系方式开始!

首先得互先尊,不管是家人还是朋友这是基础否则就没有可能建立什么亲密关系。

命运使然