明星如何快速减肥
减肥成功的明星有哪些？
减肥成功的明星有哪些？
杨紫
杨紫是当红小花，曾经是国民女儿，因为《家有儿女》夏雪一角大火。她属于易胖体质，不过现在已经减肥成功。拿现在和以前的照片相比，她的脸是之前的一半。简直就是减肥界的标杆呐，差距非常的大呐，让我们这些胖纸更加有信心啦！
何洁
刚出道的何洁有着“水桶腰”、“大象腿”，如今经过长期的减肥，简直就像是换了一个人一样，看来胖纸真的是一个潜力股呐！
杜海涛
杜海涛在《快乐大本营》因为肥胖受尽了嘲笑，在坚持2个月跑步后成功甩掉20斤肉，成了现在的小鲜肉，看上图这白花花的身体，真的是辣眼睛呐！不过瘦身下来看起来确实非常的有自信，说起话好像都有底气了！
颖儿
提起减肥成功的女明星，大家肯定会想到颖儿。有人说：“颖儿减肥过度，这个身材也是瘦得没谁了！正面的骨架太明显了，全都凸出来了，让人不由得为颖儿的身体担心。许多粉丝纷纷留言称：“女神你要多吃点，圆圆的脸真的好可爱！颖儿更是回复：每天暴走3小时。为了减肥真的是要受很多苦呐，只要坚持下去肯定会成功的！加油！
彭于晏
彭于晏小的时候特别爱吃，小学时他身高158cm，却有70公斤，和他成年后的体重一样。后来在高中，他下定决定减肥，除了打篮球，更开始控制饮食减肥，他曾在专访中表示，为了打造好身材，自己扼制食欲11年，抑制力非常的强呐。小编看到吃的心里就痒痒，老想吃了~哈哈！
谢晶晶
相信很多人都看过周星驰拍的这部《西游降魔篇》吧，上图的这个角色其实是郭晶晶饰演的，体重看起来非常的庞大呐！
谢晶晶算是最胖的星女郎了，之后她用了100天的时间，从328斤，瘦到188斤，减掉了140斤，真个人变化很大。大家可能觉得188还是这么胖，但是100天的时间瘦下去了140斤可是非常辛苦的过程呐，现在好在坚持中，加油吧！
看了这几位明星瘦身成功，谁最让你惊讶呢？
100斤以上的人，最好学哪几个明星的方法来减肥？
谢邀！
个人认为明星的减肥方法再好，也是针对他的减肥方法，MM们如果想要借鉴她们得方法，虽无不可吗，但是还是需要根据自身情况加以修改。毕竟每个人的身体状况都不一样。
事实上，有很多明星的减肥方式我们都可以借鉴，比如之前减肥成功的“健身女王”袁姗姗，她的减肥方法就比较科学，MM们可以试试。
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本答案来自微信公众号瘦不停（ID：sbt8090），一个专注变瘦的公众号。每天分享瘦身小方法，轻轻松松减肥，一起变美吧。