中度忧郁症能冶好吗
抑郁症患者能不能百分百康复？
抑郁症患者能不能百分百康复？
抑郁症作为最广为人所知的心理疾病之一，以其极高的发病率和复发率，困扰了大量患者与家属。据有关部门的调查显示，在我国抑郁症的发病率已达5%-6%，患病人数达9000万人。这也引来患者与家属们最关心的一个的问题：抑郁症它究竟能不能彻底治好，令其不再复发?
对于抑郁症的发病原因，从表面上来看是人的情绪所导致的问题。
然而从深层次的方面剖析，有学说认为是大脑当中的化学递质出现了问题，所以必须通过药物的办法来解决、改善状况也有学说认为是内分泌失调所导致的问题与此同时，也有观点认为抑郁症是一种遗传疾病的问题...可以说目前医学对抑郁症的理解尚还存在着多种学说，还没有任何一种学说可以完全解释抑郁症。
所以“抑郁症究竟能不能治愈”，这样一个问题就显得非常严峻。
从目前的临床治疗上来看，绝大多数还是采用服用西药抗抑郁药物的方法。一般来说，在短期内患者通过服药调节了大脑当中的化学递质平衡，的确能够有效地使情绪得到改善，达到临床治愈抑郁症的目的。
然而抑郁症作为神经症，其复发率在一般情况下会高达80%多。在服药的一段时间后，或者在一个类似的情景刺激下，患者的抑郁症往往会再次发作。
而且第二次发作后，此后发作的频度就将会变得越来越高。因此，很多抑郁症患者一生都无法摆脱药物，时刻面临着复发的危险。
从这个角度上来说，“彻底地治疗抑郁症”还是一个值得我们不断研究和攻克的难题。
目前来说，华佑医疗的汪卫东教授开创了中医心理科，将西医药物和一些中医的理疗方法在心理治疗方面进行了有效地结合。
经过大量探索性的临床研究，通过中医心理治疗抑郁症大大地降低了复发率。
有些已经服用了10年、 20年的药物的患者，经过中医心理的特殊治疗，获得了很好的改善。甚至可以做到完全地停掉药物，康复走向社会。
通过从认知改变、情绪调节、行为调整、人格完善这几个治疗过程，令抑郁症患者可以得到极好的疗效。
也希望每一个抑郁症患者都能摆脱疾病的折磨，早日拥抱健康的未来!
中度焦虑症能治愈吗？
焦虑症心理治疗：对抗疗法
重庆寸草心心理咨询提醒缓解焦虑和恐惧最有效的方法是属于行为疗法(虽然他也谈到认知疗法)之一的“暴露疗法”。“如果我们刻意地暴露我们的恐惧，恐惧就会消失的。”“暴露疗法也被称为对抗疗法，一旦我们用足够长的时间坚决地面对我们恐惧的情况或事情，恐惧就会一点一点地消失。”
重庆寸草心心理咨询建议在生活中我们就应该学会自己解除焦虑。
(1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。
(2)要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的医治，此病是完全可以治愈的。
(3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。
(4)学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。
(5)在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持，解决好可引起焦虑的具体问题。
(6)生物反馈，也有较好的效果。