宝宝吃什么补钙效果最好 宝宝缺钙,是吃乳钙好,还是吃碳酸钙好?
宝宝缺钙,是吃乳钙好,还是吃碳酸钙好?乳钙的消化吸收率比碳酸钙要好。如果宝宝在一岁以内并且奶量正常就不建议补充钙。一岁以上的宝宝如果钙摄入不足,可以适量进行补充
小孩长高应常吃的三种食物 小学生想长高应该吃什么食物?
小学生想长高应该吃什么食物?1.每天2杯牛奶,不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪。2.每天吃一两个鸡蛋,不喜欢鸡蛋可多吃豆腐。3. 黑大豆,可用花生替代。4.沙丁鱼,更易