怎么能看出来自己心理有没有问题 不爱说话。什么事也提不起精神。是抑郁症吗?

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怎么能看出来自己心理有没有问题

不爱说话。什么事也提不起精神。是抑郁症吗?

不爱说话。什么事也提不起精神。是抑郁症吗?

作为专业的精神科医生我来回答您的问题。如果您只是不爱说话,什么事情都提不起兴趣,还不能确诊为抑郁症,也可能只是单纯的抑郁情绪。那怎么区分抑郁症和抑郁情绪呢?下面我们一起来聊一下。
抑郁情绪人生并不是一帆风顺的,每个人的情绪也不是一成不变的,在生活的各种压力下,谁都会有负面的情绪,在遇到挫折后可能出现不开心,高兴不起来,会出现抑郁的情绪,但当社会心理因素去除后,抑郁情绪也会随之消失,出现高兴的事情后,抑郁情绪也会消失不见了,这种就属于抑郁情绪,称不上是抑郁症。
抑郁症和抑郁情绪不同的是,在应激时间消失后,抑郁的情绪仍然不会消失,而且持续存在,抑郁症的患者表现无故的高兴不起来,心烦焦虑,即使有高兴的事情出现,患者也感受不到快乐,整日都是负面情绪围绕着,每天都感觉很痛苦。抑郁症的患者还会无故的担心害怕,担心一些没有必要的事情,整日忧心忡忡,严重的影响生活和学习,抑郁症患者还会出现夜间睡眠障碍,早醒后难以入睡,白天精力下降,而且长期处于这种状态,难以缓解。
抑郁情绪和抑郁症是有一定区别的,如果发现自己存在抑郁的情绪,及时排解自己,放松自己,生活中还是有很多美好的事情的,凡事往好的方面想,及时去除抑郁情绪,让生活充满阳光,充满正能量。

有厌世情绪的人是出于什么心理?

感谢邀答!
有厌世情绪的人是出于什么心理
首先我肯定,有厌世情绪的人是病态,心理不健康的。
人生,有很多经历,有很多遭遇,不论遇上什么事,正常情况下都要应该有积极的态度去面对生活,创造生活的奇迹,享受生活的美好,爱自己,爱家人,爱生命,经历人间的苦与甜,用饱满的热情去面对生活中的每一天,直到终老,收获一生的故事。
不是每个人都可以做到荣辱不惊,不是每个人都做到甘贫乐道,在我看来,有厌世情绪的人,不是都“想不开”,在当事人的角度是“看透了”。
在一个人经历的事情中,经历了自己承受不了的打击,如亲人的离世,事业的崩塌,等等,屡次遭到挫败,再加上心理承受能力薄弱,容易产生抑郁,对未来,盲目,没有希望,给自己施压,享受不到生活的乐趣,心情的灰暗,周围人的冷漠,讨厌这个世界给他带来的疾苦,随之放弃活着的勇气,这些都是因为对生活失去热情,一个“冷”字就足矣说明厌世人的心态。
这样的人不但自私自利,目光短浅,且逃避责任,也就是说,为了自己活,没活明白,他的世界天总是阴的,看不到阳光明媚,雨过天晴,不懂还有个风水轮流转的说法,感觉生活不如意的状态不从主观上努力,只找客观原因,思想狭隘,心理不健康.
如果身边有这样的人,就要多多关心,从心里方面让他感受人间的温暖,疏导内心的结郁情结,重新找到生活的乐趣,遏制厌世情绪的蔓延,回归美好的生活状态。