适合孕妇吃的炒饭大全
怀孕36周，半夜肚子饿了能不能吃蛋炒饭？
怀孕36周，半夜肚子饿了能不能吃蛋炒饭？
怀孕36周半夜有饥饿感可以吃蛋炒饭，但是需要营养均衡，少吃油腻的食物。如果夜间进食容易导致肥胖等，尽量少吃缓解饥饿即可。在睡觉前可以用一些牛奶，避免半夜饥饿的症状，计算预产期的时间，孕后期还是少食多餐，适当的补水，观察食欲的变化。
中午的饭可以放到晚上给孕妇吃吗？
中午的饭菜,晚上继续热热是可以再吃的,孕妇妈妈就注意在怀孕期间不能吃隔夜饭菜以及腌制的咸菜之类就可以。隔夜饭，只要没有变质，都没有什么问题的，第二天做粥或者炒饭吃，都是可以的，加一些蔬菜，胡萝卜丁之类的。保证营养的合理搭配和健康。
妊娠糖尿病早餐可以吃蛋炒饭吗？
妊娠糖尿病应尽量避免甜食及高油食物的摄取，而蛋炒饭是属于高油食物，而且热量太高，所以妊娠糖尿病早餐不建议吃蛋炒饭。妊娠糖尿病要在保证营养均衡基础上按照饮食原则控制血糖；要合理控制总热量摄入；要控制油脂类食物的摄入；多摄取维生素含量高食物以及高纤维食物。
炒饭好还是米饭好？
看从哪个角度讲
炒饭里面有黄瓜鸡蛋火腿丁，色香味俱全，营养丰富，口感好
米饭作为主食，可以饱腹，热量比炒饭低好多，但口感单一
作为平时可米饭，西红柿炒鸡蛋，炖鱼，等搭配，孩子比较爱吃
如果速食，可点一份炒米饭，快捷，方便营养均衡
所以看个人选择了