月子水果要用开水烫吗
刚出完月子，喝果汁的时候需要加热吗？加热会不会把营养热没了？
刚出完月子，喝果汁的时候需要加热吗？加热会不会把营养热没了？
亲爱的，恭喜家里添了可爱的小宝宝，恭喜你你出月子了，但是身为宝妈的我觉得坐月子时间够30天了，但是身体仍在恢复期，应要注意休息和平时的保养。活动量不能太大，不能着凉，饮食上也要注意，毕竟在哺乳期，水果清洗之后要削皮，营养没关系，也不用太热，稍微偏热一点就行，不管怎样，首先我们不能喝凉的，我觉得这个最重要。亲爱的，满意吗？祝你和小宝宝健康快乐
月子里吃水果需要加热吗？
在月子期间吃水果，只要是室温就可以了，当然稍加热一点是可以的。如果温度太高，就会失去水果的营养成分了，所以没有必要加热温度太高的，正常月子期间并不是说所有的食物必须是热的，只要是室温不太凉就可以，而且新鲜的蔬菜水果是需要吃的。
产妇吃的水果要用开水烫吗？
关于月子期间能不能吃水果真是众说纷纭，医生一般的建议是产后可以吃水果，如果觉得水果凉的话可以烫温了吃，但是家里的老人认为不能吃水果，认为水果太过寒凉。
我说说我和我身边的人坐月子期间吃水果的小故事，供大家参考：
我坐月子期间蔬菜和水果一开始没有吃，直接导致的后果就是奶水不充足和便秘，后来我妈就给我增加了蔬菜和水果，吃的最多的水果就是香蕉和苹果，香蕉和小米粥一起、苹果热水烫了吃，也没有煮着吃，煮着吃应该是吧水果里的营养物质破坏了，其他的水果吃了葡萄、木瓜、猕猴桃……我身体没有任何不适。
我表嫂刨腹产，月子期间吃各种水果，香蕉、水蜜桃、菠萝、圣女果……最主要的是也没有开水烫，就是常温吃的，我姥姥实在是看不过去了，委婉的告诉我表嫂不可以吃水果，我表嫂一笑而过，后来也没有出现月子病。
我同学，刚满月，她老公买回来了一些桔子，酸甜可口、水嫩多汁，她一下子吃了好几个，悲剧的事情发生了，一下子把她的牙齿都酸倒了，一直到现在她都不能吃酸的水果，所以她告诉我，学习期间不能吃水果。
综合以上，我们吃水果可以注意以下几方面：
吃水果应该适量，不可以多吃；如果产妇体质虚弱偏寒，尽量少吃水果，特别是寒性水果，例如西瓜、梨等；
产妇可以选择吃一些性质温和的水果，例如苹果、葡萄或者是热性水果荔枝、榴莲等；
如果怕水果太凉，可以热水烫，如果煮的话肯定会破坏水果中的维生素。